În Slovacia, până la două milioane de persoane suferă de o anumită formă de alergie și numărul lor este în continuă creștere. În ultimii 100 de ani, numărul persoanelor care suferă de alergii a crescut de la jumătate la sută din populație la 40%. Astfel, împreună cu bolile cardiovasculare și cancerul, acestea afectează cea mai mare parte a populației.
Această stare alarmantă este o taxă asupra modului actual de viață. Alergiile sunt, fără îndoială, o boală a civilizației. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, bolile alergice sunt a patra cea mai frecventă boală din lume și reprezintă atât o povară socială, cât și economică asupra calității vieții.
Alergia ia multe forme
Alergia este o reacție inadecvată a organismului la substanțele pe care le întâlnim într-un mediu normal. Produse chimice din alimente, medicamente, conservanți, smog - toate aceste influențe creează o ciupercă ideală pentru originea lor. Alergiile pot lua mai multe forme - de la alergii prin inhalare la alergii alimentare, alergii respiratorii la alergii la medicamente sau venin de insecte. Potrivit datelor de la Centrul Național pentru Informații Sanitare în Slovacia, peste 400.000 de pacienți suferă de rinită alergică și astm bronșic la aproape 200.000 de persoane.
De ce apar?
Predispozițiile genetice joacă un rol în dezvoltarea alergiilor, dar influența mediului este și mai fundamentală: „Oamenii care locuiesc în orașele mari prezintă un risc mai mare decât oamenii care trăiesc în mediul rural și aproape de natură”, spune imunolog clinician și alergolog MUDr. Dr. Katarina Bergendiova. Stilul de viață joacă, de asemenea, un rol. „Obiceiurile nutriționale nu sunt legate doar de dezvoltarea alergiilor alimentare, ci și de dezvoltarea astmului. Studiile internaționale au arătat că adolescenții care consumă „fast-food” de peste trei ori pe săptămână au, de asemenea, 40% mai multe șanse de a dezvolta astm bronșic sever. ” explica MUDr. Dr. Katarina Bergendiova.
Combateți alergiile cu exerciții fizice
Mulți dintre noi stăm la birou în spatele unui computer și acasă în fața televizorului, aproape că nu se mișcă deloc, petrecem ore lungi într-un mediu cu aer condiționat, uităm să ieșim în natură și consumăm prea multe alimente nepotrivite și băuturi. De asemenea, ne slăbim apărarea prin stres pe termen lung, fumat, folosind multă chimie pentru igiena personală și întreținerea interioară, precum și experimentarea cu alimente exotice în vacanță.
Opusul ar trebui să facă parte din stilul de viață al alergicilor. Un stil de viață sănătos și sporturi care antrenează mușchii respiratori nu pot fi subestimate.
Nu plătește să nu tratezi
Subestimarea simptomelor, lipsa de grijă pentru sănătatea dumneavoastră sau ignorarea tratamentului și recomandările medicului dumneavoastră pot avea consecințe grave pentru pacient. Simptomele alergiilor, în primul rând limitează o persoană atât în activitățile sale profesionale, cât și în cele sociale și îi reduc performanța la locul de muncă sau la studiu. Problema este că starea este probabil să se înrăutățească mai târziu. De exemplu febra fânului netratat tinde să fie complicată de sinuzită și se poate dezvolta în cele din urmă în astm asociate cu convulsii severe, care necesită deja absolut consultarea unui medic și respectarea strictă a procedurilor de tratament. Un alergic poate fi de ani de zile pierde simțul mirosului sau înrăutățește auzul cu otita medie repetată. O problemă însoțitoare a rinitei alergice este, de asemenea somn tulburat, ceea ce duce la oboseală cronică și senzație de epuizare și uneori la probleme psihice. Iar pentru persoanele cu leziuni cardiace, o alergie netratată la lipsa de oxigen amenință chiar viața. Doar mai puțin de 20% dintre pacienți sunt norocoși că alergiile nu se dezvoltă de-a lungul anilor și starea nu se schimbă.
Un alergolog vă va ajuta
În caz de probleme de sănătate recurente, adesea cronice, oamenii se obișnuiesc să se bazeze pe antihistaminice fără prescripție medicală, diferite pastile și spray-uri sau picături nazale, care, de obicei, suprimă și ameliorează doar simptomele alergiilor. Poate ajuta cu adevărat doar pacientul un alergolog care folosește teste speciale pentru a diagnostica problema și a determina tratamentul potrivit. Cheia este să luați medicamente eliberate pe bază de rețetă și să acceptați recomandările medicului care ajută la reducerea impactului negativ al sursei problemelor pacientului - alergeni specifici. În același timp, însă, este necesar schimba stilul de viata. Învață să mănânci corect și preferă alimentele sănătoase, angajează-te în activități fizice, dormi și relaxează-te suficient de mult timp, evită stresul și renunță la alcool și fumat. Cu toate acestea, toată lumea este capabilă să-și consolideze imunitatea în mod sistematic și să construiască un organism rezistent la influențele externe.
Spa ca alternativă eficientă
Dar dacă suferiți deja de alergii, o parte a tratamentului sunt, de asemenea, sejururi terapeutice în spa. Există mai multe opțiuni, dar cum să alegeți una potrivită? „Pacienții oferă adesea pacienților o listă de spa-uri potrivite pentru tratarea problemei lor, dar nu vor mai consilia. Scopul RelaxGalaxy este de a selecta cel mai potrivit pachet pe baza criteriilor specificate. Avem o echipă de experți care poate sfătui ce este mai bine pentru fiecare pacient în parte ", spune directorul executiv RelaxGalaxy.sk, Peter Salem, și adaugă că nu este suficient să se decidă pe baza spa-ului cel mai apropiat de reședința pacientului. De asemenea, trebuie remarcat faptul că centrul spa nu mai funcționează în „modul închisoare”, ci oferă numeroase activități interesante nu numai pentru adulți, ci și pentru pacienții mici.
Una dintre opțiunile de tratament pentru bolile respiratorii este cel mai mare centru spa din Moravia - Luhačovice. „Metodele de bază de tratament din țara noastră includ cura de băut (ape minerale, cum ar fi Vincentka), dar și inhalarea și diferite tipuri de spa-uri care folosesc bogăția naturală a izvoarelor minerale vindecătoare”., explică asistenta șefă a spa-ului Luhačovice Hana Kolaříková. Ca și în alte spa-uri din Republica Cehă și Slovacia, pacienții au acces la masaje, băi aditive, dar și acupunctură netradițională, injecții cu gaze, electroterapie, terapie cu lumină, oxigenoterapie sau magnetoterapie specială.
Suferi de alergii? Ce vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea? Scrieți altor cititori experiența dvs. în discuție.