Hipotiroidism și supraponderalitate

hipotiroidism

Hipotiroidismul afectează adesea persoanele cu vârsta peste patruzeci de ani. Este de trei ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Hipotiroidismul provoacă ateroscleroză și obezitate, precum și încetinirea metabolismului și a apei reziduale din organism. Pacientul devine somnoros, apatic, și-a pierdut dorința de a face ceva care reduce semnificativ calitatea vieții.

Cea mai bună opțiune pentru pierderea în greutate - încercați să compensați lipsa hormonilor corporali produși de glanda tiroidă și creșteți activitatea fizică. Hrana pentru această boală este adesea necesară, astfel încât soluția la problemă - hipotiroidism și supraponderalitate - să accelereze metabolismul.

Excludeți din dietă grăsimile animale (porc, grăsime de vită), fasolea, mazărea, soia, pastele și carbohidrații rapizi (zahăr, dulciuri, scufundări, miere), alimentele acre și conservate. Pentru sinteza hormonilor proteine ​​necesare, așa că ar trebui să completați dieta de carne slabă, brânză, pește, fructe de mare, orez, linte.

Legumele sunt cele mai potrivite pentru cartofi, morcovi, sfeclă, roșii, castraveți, spanac și salată verde. Se recomandă să beți o jumătate de litru de lapte în fiecare zi. Înainte de consum, ar trebui să fie cald și să se adauge scorțișoară sau coriandru pentru a preveni formarea de mucus în organism. Cu toate acestea, pierderea rapidă în greutate nu ar trebui să fie luată în considerare.

Cu privire la această problemă - hipotiroidism și supraponderalitate - vă rugăm să rețineți că este probabil ca hormonii să urmeze o anumită dietă și să facă exerciții pe viață. Chiar și în acest caz, glanda tiroidă poate funcționa în mod normal la doar trei sau patru luni de la începerea tratamentului, dacă vedeți tot medicul. În plus, în hipotiroidism nu poate fi foame - doar încetini metabolismul.

Principala problemă în rezolvarea problemei - hipotiroidism și supraponderalitate - este că la pacienții cu simptome se referă la un cardiolog, ginecolog sau alt specialist apropiat. Ca urmare, doar simptomele sunt procesate, dar cauza lor nu este specificată.