hipotiroidism

Tulburările endocrinologice sunt foarte frecvente, ducând la obezitate, care este foarte greu de combatut cu metodele tradiționale. Cantitatea de supraponderalitate duce la hipotiroidism - o perturbare a producției de hormoni în glanda tiroidă.

Pot slăbi cu hipotiroidism?

Hipotiroidismul este o boală gravă, cauzând o serie de probleme precum creșterea în greutate, creșterea colesterolului, oboseală excesivă, tulburări de memorie, metabolism scăzut, deteriorarea pielii și a părului. Bărbații și femeile cu hipotiroidism își pierd unele dintre caracteristicile caracteristice genului lor - primul are disfuncție erectilă, al doilea are o întrerupere a ciclului.

Dezvoltă hipotiroidismul treptat și destul de încet. Acesta este motivul pentru care o persoană bolnavă nu simte adesea boala și se luptă individual cu simptome negative. Fără tratament medical, hipotiroidismul poate provoca insuficiență cardiovasculară și chiar și pentru cine.

Pierderea în greutate cu hipotiroidism este posibilă, deși această problemă a pacientului este secundară. Mai important - pentru a rezolva problema deficitului hormonal, ceea ce înseamnă terapie de substituție pentru tot restul vieții. Înainte de a numi medicamente, medicul dumneavoastră va afla factorii care au cauzat dezvoltarea hipotiroidismului. Aceasta poate include inflamația sau îndepărtarea glandei tiroide, probleme ereditare, deficit de iod, efectele anumitor medicamente, traume hipotalamice sau hipofizare.

Cum să slăbești cu hipotiroidism?

Hipotiroidismul și excesul de greutate sunt corelate în primul din cauza anomaliilor ratei metabolice. Normalizați greutatea în acest caz, puteți cu ajutorul unei alimentații adecvate, a unui stil de viață activ și a unor medicamente adecvate.

Hipotiroidismul de scădere în greutate este ajutat de tratamentul cu remedii populare, în special perfuzii și decoct. Unul dintre cele mai eficiente mijloace - tinctura de bare de nuc. Pentru a pregăti infuzii lingură de partiție tocată se toarnă 500 ml de vodcă, se iau 21 de zile într-un loc umbros. Înainte de mese, beți medicamente pentru 1 lingură.

Necesar pentru obezitate pe fondul hipotiroidismului de mușețel. Ar trebui să bea cel puțin 2 pahare pe zi. Alături de mușețel puteți prepara trandafir sălbatic, sunătoare, ienupăr, lemn dulce, cicoare. Aceste plante ajută la îmbunătățirea digestiei, stimulează metabolismul și excreta activ produsele organismului.

Scade colesterolul, curăță corpul.Pentru a elimina excesul de lichid și pentru a regla sistemul digestiv, ajută sucul de sfeclă de zahăr, care ia jumătate din pahar dimineața pe stomacul gol. Susține bine normalizarea corpului și un amestec de sfeclă, morcovi și sucuri de cartofi în proporții egale. Luați acest medicament de 40 ml de 3 ori pe zi înainte de mese.

Cum să slăbești rapid cu hipotiroidismul: dieta

Simptome frecvente ale hipotiroidismului - oboseală cronică și scăderea nivelului emoțional. Pe fondul acestor simptome, pacientul începe de obicei să ducă un stil de viață sedentar și să mănânce prea mult și nu cele mai utile produse. Pentru a reduce greutatea în acest caz, aveți nevoie de o dietă.

Regimul prescris pentru hipotiroidism nu include produsele bogate în grăsimi de origine animală, sare, zahăr, produse din făină, miere. Accentul pus pe nutriție trebuie pus pe produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, legume și fructe cu conținut scăzut de zahăr și cu conținut scăzut de amidon, carne slabă și pește.

Dieta cu hipotiroidism asigură o fracțiune din produsele alimentare permise în porții mici de 5-6 ori pe zi. Moartea în acest caz este contraindicată, deoarece rata de ardere a grăsimilor în acest caz scade la aproape zero. Reducerea caloriilor ar trebui să fie corectă. Vă puteți calcula caloriile zilnice după formula: greutate

înmulțiți cu 25 și scădeți 200 din numărul rezultat.

Dieta aproximativă pentru scăderea în greutate:

  • mic dejun - fel de mâncare și hrișcă fiartă;
  • al doilea mic dejun - brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
  • prânz - supă de legume, pește gătit, piure de cartofi;
  • gustare după-amiaza - pui gătit și salată;
  • cina - kefir.

Slăbiți rapid cu ajutorul efortului fizic hipotiroidian - plimbări lungi, înot, ciclism. Întâlnirile regulate accelerează efectiv metabolismul și pierderea în greutate are loc într-o perioadă mai scurtă de timp.