asupra

Acțiune

Cine nu ar cunoaște fructele tropicale dulci, care nu trebuie să lipsească pe masa de Crăciun în timpul Crăciunului.

Ananasul este un fruct popular care, pe lângă gustul excelent și aspectul original, va mulțumi și sănătății noastre. Datorită cantității de substanțe sănătoase și a minimului de calorii, ar trebui să consumăm acest fruct dulce pe tot parcursul anului..

Fruct din tropice

Acest fruct tropical popular provine din America de Sud, probabil din centrul Braziliei și Paraguay. Astăzi, este cultivat în principal în tropice umede din întreaga lume, cum ar fi Hawaii, Mexic, Cuba, Thailanda, Filipine sau Brazilia.

Efectele vindecătoare ale ananasului

Carnea de ananas conține 12 - 18% zaharuri, 0,3 - 0,8% acizi, în special lămâie, măr și vin, 0,2 - 0,5% proteine, 0,15% grăsimi, 0,5 - 1,2% fibre. Predomină vitaminele C, beta-carotenul, B2, B3, B6, acidul folic.

Consumul de ananas ajută la tensiunea arterială crescută, la formarea musculară și este o prevenire excelentă împotriva slăbiciunii musculare. Ajută la eliminarea excesului de grăsimi din organism, are efecte antiinflamatorii și îmbunătățește digestia datorită conținutului ridicat de apă și fibre. În plus, ananasul conține și enzime care ajută la digerarea proteinelor.

Când ananasul este copt?

Ananasul, ca și alte fructe, are cel mai bun gust copt. Apoi are gustul său tipic dulce și carnea suculentă. Cu toate acestea, nu este atât de ușor să se facă distincția între ananasul copt și cel necoapte. Cel mai simplu mod este de a acoperi frunza interioară a ananasului, care, lăsat în mână, ananasul este copt.

Astfel de fructe ar trebui consumate în câteva zile. Dacă cumpărați ananas necoapte, îl puteți păstra în condiții adecvate timp de până la două săptămâni. Temperatura ideală de depozitare este de 10 - 15 ° C, în condiții mai reci, se pot forma pete maronii pe carne.