alergii

Habčíííí! Ai nasul prost, stranuti ca un bapkin, îți otrăvești ochii și gâtul și ești cu toții uimiți? A fost primăvara și ți-e frică de alergiile sezoniere. Ești foarte mult în asta. Și bilateral vom găsi și o modalitate de a-i slăbi simbolurile! Da sănătate ...

Pământul s-a deschis, natura preia, copacii germinează, florile înfloresc, polenul zboară. Și în timp ce o parte din populație este îndrăgostită, pentru încă 40%, începe suferința. Strănutul frecvent, membranele mucoase iritate, nasul înfundat și curgerea nasului, ochii roșii și oboseala generală sunt cele mai frecvente simptome ale sezonului alergic. Alergia sezonieră sau rinita alergică este un răspuns expresiv al sistemului imunitar la un factor extern, care este în general cel mai frecvent considerat polen. Cu toate acestea, o abordare holistică a medicinei și numeroase studii arată că aceasta este legată și de ceva ce nu putem vedea cu ochiul liber. Cu ceea ce se întâmplă în intestinul nostru.

Un corp

Dacă vă spunem că membranele mucoase ale căilor respiratorii și restul corpului nu funcționează separat, ci interacționează între ele, probabil că nu vă vom spune nimic nou. Așadar, s-ar putea să nu vă surprindă că cauza alergiilor sezoniere nu este doar o reacție exagerată la un anumit sezon sau polen. Când raportăm rolul sistemului imunitar în manifestările alergice, ajungem foarte ușor la numărul 80. El spune că până la 80 la sută din informațiile despre calitatea sistemului nostru imunitar sunt stocate în microflora intestinală. Când este slăbit sau deranjat, sistemul nostru imunitar și echilibrul bacteriilor bune și rele din acesta sunt, de asemenea, perturbate. Și un sistem imunitar slăbit se manifestă atunci în felul său. De exemplu, sub formă de alergii sezoniere. Este nevoie de 12 până la 24 de luni pentru a repara microflora intestinală tulburată la un adult. Deci, cu cât începeți mai repede, cu atât mai repede poate exista o ușurare asociată cu înmuierea simptomelor rinitei alergice.

Proactiv v/z reactiv

Într-adevăr, descoperirile și cazurile raportate din practica medicală au arătat că pacienții cu rinită alergică acută au prezentat ameliorare după începerea tratamentului cu microflora intestinală. Acest lucru nu înseamnă că medicamentele alergice sau suplimentele nutritive pentru a-i suprima simptomele nu sunt de ajutor. Medicii spun doar că atunci când începeți să abordați în mod activ sănătatea microflorei intestinale în paralel cu suprimarea simptomelor alergice, efectele pot apărea mai repede și pot avea un efect pozitiv asupra sănătății generale a corpului. O combinație triplă de adaptogeni, îngrijirea microflorei intestinale și dieta de eliminare vă pot ajuta.

Adaptogeni, intestin și dietă

Adaptogenii sunt substanțe care facilitează adaptarea organismului la stres, tratează stările de boală și întăresc sănătatea. Le găsim în natură și există și ele într-o formă sintetizată. Dintre adaptogenii naturali, cele mai puternice efecte antialergice sunt atribuite ginsengului roșu, care suprimă cele mai acute manifestări ale rinitei alergice; strănut, secreții nazale crescute și iritații ale mucoaselor. Dacă trecem de la suprimarea simptomelor la un tratament proactiv și un intestin sănătos, vom ajunge la dieta corectă. Este bine cunoscut faptul că nivelurile ridicate de zahăr, gluten, conservanți și arome artificiale ne afectează microflora intestinală. Cu toate acestea, ele pot fi deteriorate și de alimente sănătoase în cazuri individuale, de aceea este indicat să începeți o dietă de eliminare la stabilirea dietei și să eliminați treptat alimentele care ne cauzează în mod semnificativ probleme. Pe de altă parte, pentru a sprijini procesele de regenerare în tractul digestiv al alimentelor cu un conținut natural ridicat de probiotice sau alternativa lor sub formă de supliment nutritiv.

Totul este legat de tot

Dacă alergia ta sezonieră este deja în plină desfășurare sau este gata de alergare, nu vei evita medicamentele și remediile homeopate. Cu toate acestea, rețineți că, pentru fiecare simptom, există o cauză stocată mai adânc în corpul nostru. Așadar, începeți să lucrați la propriul sistem imunitar și să aveți grijă de locul din corpul cel mai implicat. Pentru sfaturi bune, produse care vă vor aduce ușurare imediată, dar și cele care vă pot fi benefice pe termen lung, treceți la farmacie. Pentru ca într-un an să vă puteți odihni în pace în iarba înflorită.