Mgr. Bibiana Naďová

terapie

Înainte de a citi aceste rânduri, vă rugăm să citiți mai întâi articolul Alimentația ca terapie, partea 1 - modul în care toate bolile încep în intestine. Acest lucru este foarte necesar pentru a înțelege a doua parte a articolului.

Ne întrebăm adesea când au început problemele intestinale, ale noastre sau ale noastre. Cu toate acestea, mulți nici nu își vor da seama că cel mai adesea încep în momentul înțărcării bebelușului din laptele matern și trecerea la alimente solide.

Semnalele tind să fie clare, doar că nu suntem învățați să le recunoaștem. Primul este să omiți unele alimente. Vom începe să fim pretențioși cu privire la alimente și să ne limităm dieta la anumite tipuri de mese. De obicei, începe cu mese pline de amidon, zahăr, gluten și cazeină, cum ar fi cereale, prăjituri, chipsuri sau iaurturi și lapte. Treptat, refuzăm să mâncăm fructe, legume, ouă, carne și pește, așa că organismul începe să ne dea un alt semnal - probleme cu scaunele, balonare și dureri abdominale. Diareea începe să alterneze cu constipație și, în plus, intră în joc gaze frecvente, cu multe mirosuri. Există hrană nedigerată în scaun, miroase foarte puternic și este atât de lichidă încât de multe ori nu o putem păstra. În alte cazuri, este palid, aproape alb și plutește la suprafața apei, indicând faptul că suntem incapabili să digerăm grăsimile. Dacă avem constipație și nu suntem în stare să dorim o nevoie mare timp de 5 zile, rezultă scaune extrem de mari și dureroase.

O astfel de experiență creează o teamă de golire atât la adulți, cât și la copii și, prin urmare, scaunul este reținut cât mai mult posibil, ceea ce face ca întreaga situație să fie mai gravă. Urmează dureri mari și disconfort. În plus, dacă acest lucru se întâmplă în copilărie, copiii vor începe să-și exprime sentimentele în alte moduri, datorită incapacității lor de a comunica suficient și de a-și exprima disconfortul. auto-stimulare, auto-stimulare, auto-distrugere, izbucniri de sfidare și refuz de a mânca.

Toate aceste manifestări vor începe să ne facă viața mult mai nenorocită. Încercăm să suprimăm durerile abdominale, balonările, diareea și constipația frecvente sau oboseala mare și incontrolabilă cu diferite medicamente și nu ne gândim de ce corpul nostru este atât de stresat. Când tractul nostru digestiv suferă, acesta îl dezvăluie și ar trebui să începem să căutăm cauzele.