TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

DIETĂ

ALIMENTE ÎMPĂRȚITE CONFORM LENKA KOŘÍNOVÁ

[reteta nr. 2660 din 29.10.2007]

alimente

INGREDIENTE NECESARE

foarte eficient.
combinațiile posibile listate la sfârșit

MOD DE PREPARARE

Cartofi, orez (tot felul), paste fără ouă, găluște praf, făină - tot felul de lumini și întuneric, tot felul de pâine, tot felul de pâine întunecată, porumb, popcorn, fulgi și muesli nedulciți cu zahăr, cereale, tot felul de semințe, soia și produse din soia, carne din soia și toate produsele din aceasta, lapte din soia, maioneză din soia, tofu, paste din soia (dacă nu conțin ouă), tot felul de leguminoase (soia, mazăre, linte, fasole, naut), crupe, crupe, drojdie, glucoză

Toate tipurile de carne, cârnați, salam, pateuri, păsări de curte, pește, toate tipurile de conserve de pește, brânză - de preferință până la 45%, iaurt alb, brânză albă, lapte de origine animală - proaspăt și uscat, frișcă, smântână, maioneză, majolka, sos tartru, ouă, unt de animale, untură de porc

Legume proaspete, congelate și murate (cu excepția legumelor amestecate cu porumb și leguminoase), ciuperci proaspete și murate, ketchup, toate tipurile de amestecuri de roșii-legume

Toate tipurile de fructe proaspete, toate tipurile de fructe uscate neindulcite, zahăr sau fructoză din fructe, dextroză (zahăr din struguri), toate sucuri 100% (adică neindulcite), toate gemurile îndulcite artificial, fructoză, dextroză sau miere

Unt vegetal și uleiuri vegetale (cu doar un grup minim de plante), nucă de cocos și lapte de cocos, toate tipurile de nuci, cu excepția arahide, condimente de toate felurile, sos de soia, toate sosurile fără ingrediente animale și ouă, ouă uscate, gălbenuș de ou, muștar, cacao, roșcove, tot felul de ceaiuri, inclusiv fructe, cafea, limonade îndulcite artificial, miere, tot felul de îndulcitori artificiali, vitamine solubile fără zahăr

Zahăr rafinat, zahăr de sfeclă, un produs numit zahăr natural, pâine albă, arahide, alcool în combinație cu un grup de animale, prea multă grăsime, în special cu un grup de legume

Grafic de bază - hrana pentru plante și animale, fructele și legumele, hrana pentru animale și fructele nu trebuie combinate
- este conceput pentru oricine dorește să slăbească în plus drastic kilograme și, de asemenea, să facă curățenie corect

Grafic mai slab - hrana pentru plante și animale, fructele și legumele zilei nu pot fi combinate cu grupul de animale, fructe și grupul de animale
- este destinat celor care doresc să slăbească mai repede, dar strictețea absolută a graficului de bază nu le convine

Cel mai slab grafic - dietele de plante și animale nu trebuie combinate
- avantajul său este că puteți combina în mod liber fructele și legumele nu numai între ele, ci și cu ambele grupuri de bază, ceea ce conferă dietei dvs. o variabilitate mai mare