auriu

Specificații complete

Semințe de in aur Wolfberry BIO 500 g din agricultură ecologică controlată, fără OMG. O sursă excelentă de acizi grași nesaturați, vitamine, minerale, fitonutrienți lignanici și fibre.

Inul este o cultură străveche care provine din Asia. Fructul său este o capsulă cu semințe mici, ale cărei efecte vindecătoare au fost folosite chiar de cel mai renumit medic al antichității, Hipocrate. Efectul benefic al semințelor de in asupra organismului a fost confirmat și de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentelor, care a specificat că acestea au efecte pozitive asupra:

  • Funcția normală a tractului intestinal
  • Digestie normală
  • Controlul greutății corporale
  • Confort la menopauză
  • Controlul greutății - pofta de mâncare
  • Funcția normală a sânului
  • Funcția normală a prostatei

Aproape 40% din semințele de in sunt formate din acizi grași nesaturați omega 3 și omega 6. În plus, conțin atât fibre solubile, cât și fibre insolubile. Acestea afectează funcționarea corectă a intestinelor și curățarea lor. Dacă semințele sunt înmuiate, se formează o jeleu similară cu semințele de chia, care ajută la absorbția și eliminarea substanțelor nocive din tractul digestiv.

Cel mai bine este ca organismul să consume semințe de in crude, care pot fi folosite în tartine, terciuri, salate, produse de patiserie sărate și dulci sau în cofetărie. Semințele sunt excelente și prăjite. Apoi au un gust și o aromă mai pronunțate, dar valoarea lor nutrițională scade semnificativ.

Vitamine și minerale în 100 g

Calciu: 255 mg; Fier: 5,73 mg; Magneziu: 392 mg; Fosfor: 642 mg; Potasiu: 813 mg; Sodiu: 30 mg; Zinc: 4,34 mg; Vitamina C: 0,6 mg; Tiamina: 1.644 mg; Riboflavină: 0,161 mg; Niacină: 3,08 mg; Vitamina B6: 0,473 mg; Acid folic: 87 ug; Vitamina E (alfa-tocoferol): 0,31 mg; Vitamina K (filochinona): 4,3 ug

Valori nutritive în 100g

Energie 2234 kJ/534 kcal; Grăsimi: 42,2 g - din care saturate 3,7 g; Glucide: 1,6 g - din care zaharuri 1,6 g; Proteine: 18,3 g; Sare: 0,075 g; Fibră: 27,3 g

Tara de origine

Produs BIO sub control: CZ-BIO-002