Trezește-ți metabolismul și începe sezonul estival! Ne rămâne doar un moment în zilele fierbinți, așa că nu trebuie să pierdem nici o zi. Dacă scăpați corpul de toxine periculoase, acesta va avea un efect pozitiv nu numai asupra greutății, ci și asupra sănătății pielii, a părului și a vitalității generale. Nu trebuie să intrați imediat în tratamente drastice de detoxifiere; tot ce trebuie să faci este să te delectezi cu alimentele potrivite.

curăța

De unde vin toxinele?

Cuvântul „toxine” intră în urechile noastre destul de des. Adesea chiar și cu atributul „periculos”. Adevărul este că acestea au un efect dăunător asupra corpului nostru, fiind produse de organele în sine (de exemplu, ficatul) sau de bacteriile prezente în organism. Cu toate acestea, pot avea și o origine sintetică și pot pătrunde în corp din exterior:

· Alimente și băuturi (conservanți, pesticide, îngrășăminte, disidate, metale grele, așa-numitul ceai etc.),

· Medicamente, alcool, țigări,

Într-o oarecare măsură, procesul de detoxifiere are loc în mod natural și continuu în organism. Cu toate acestea, este afectat de mai mulți factori pe care îi putem influența. Mai exact, este un regim de băut, somn suficient, exerciții fizice regulate și condiție mentală. Probabil cea mai importantă parte este compoziția meniului și mâncarea pe care o consumăm.

Serveste-te

Ghimbir

Cu capacitatea sa de a sprijini digestia, ajută și la eliminarea mai rapidă a deșeurilor toxice generate în timpul acestui proces. În plus, protejează organismul de viruși și infecții periculoase, deoarece întărește apărarea organismului.

măr

Curățați organul cheie pentru procesul de detoxifiere - îngrijire. Se poate descurca chiar și cu metale grele sau cu zahăr și colesterol ridicat.

Ananas

Conține enzima bromelaină importantă, care este implicată în descompunerea proteinelor și, astfel, ajută la protejarea organismului de inflamații și infecții. De asemenea, este plin de antioxidanți. Ei luptă împotriva radicalilor liberi și astfel încetinesc îmbătrânirea.

Un morcov

Organismul nu va aprecia doar conținutul ridicat de beta-caroten, care elimină toxinele. În plus, morcovii curăță lemnul grosier, ficatul și rinichii.

Scortisoara si curcuma

Acestea furnizează organismului antioxidanți, curăță sângele nu numai de grăsimi și colesterol. Curcuma are, de asemenea, efecte antiinflamatorii, susține funcția creierului și chiar tratează rănile și bolile de piele.

Corpul tău îl va aprecia cu siguranță dacă îl ajuți la detoxifiere. Cheia nu este doar o dietă sănătoasă și exerciții fizice, ci și îngrijirea sănătății mintale. Carnosine EXTRA poate ajuta, de asemenea, la eliminarea produselor metabolice periculoase, a toxinelor și a altor substanțe poluante acumulate. Conține antioxidanți importanți care luptă împotriva radicalilor liberi, susțin imunitatea și suprimă orice procese inflamatorii din organism.