Oamenii au fost întotdeauna împărțiți în bogați și săraci. Bogăția este o manifestare a statutului și puterii sociale și s-a manifestat în locuințe, îmbrăcăminte, educație, stil de viață, dar și în nutriție. Numai aceia erau mâncați la curțile regale

scumpe

cele mai scumpe și mai selectate alimente. Consumându-i, și-au arătat superioritatea. Disponibilitatea alimentelor pe piață a jucat și încă joacă un rol în prețul alimentelor. Cu cât erau mai puțini, cu atât erau mai scumpi. De exemplu, în Evul Mediu, condimentele din India erau echilibrate cu aur. Proverbul a venit din acea vreme: „Puțin ca șofranul.” Aceste obiceiuri au persistat în anumite variații până în prezent.

Unii oameni cred în mod constant că, dacă își permit să cumpere tot ce este mai scump, vor fi admirați și respectați. Prin urmare, ei arată această admirație chiar și atunci când mănâncă. Dar acest lucru nu este adevărat în dietă și în alimentația sănătoasă. Toți suntem egali în ceea ce privește mâncarea, digestia și excreția. Este nevoie de hrană pentru a câștiga hrană și energie pentru a supraviețui.

Să aruncăm o privire asupra modului în care cele mai scumpe alimente și delicatese ne afectează sănătatea. Astăzi, aveți peste tot restaurante de lux și magazine alimentare speciale. Puteți obține cele mai bune și mai scumpe ingrediente, diverse delicii și delicatese precum trufe, homari, raci, stridii, somon din Alaska, caviar, fripturi argentiniene, prepelițe, brânzeturi coapte, șuncă uscată, fructe exotice, sushi, specialități uscate sau conservate, pateuri, ouă de prepeliță, dulciuri, ciocolată adevărată, marțipan, șampanie, coniacuri, lichioruri, whisky și băuturi mixte. A le consuma nu înseamnă că ai făcut ceva special pentru sănătatea ta. Cu cât tehnologia de producere a acestor alimente consumă mai mult timp, cu atât organismul este mai dificil de digerat. În plus, astfel de alimente procesate industrial supraacidizează mult corpul nostru. Cea mai simplă dietă posibilă este suficientă pentru sănătatea noastră.

În Metro, am aflat ce tipuri de alimente sunt cele mai scumpe și care sunt cele mai ieftine. Cele mai scumpe includ: cârnați - șuncă, salam și cârnați, pește de mare și fructe, sfoară, ficat de gâscă, paste, brânzeturi coapte și uscate, delicatese sărate în murături, uleiuri și conserve, vinuri și alcool de marcă, dulciuri cu ciocolată, delicatese dulci și compoturi cu fructe exotice. Dacă ar trebui să o evaluez, predomină proteinele animale procesate industrial, dulciurile și alcoolul de marcă. Toate sunt moarte electric și, prin urmare, hrană inutilă pentru sănătatea noastră. Vi se pare rezonabil să risipiți bani scumpi pe alimente inutile care formează acid, ceea ce este încă în detrimentul sănătății noastre.?

Cele mai ieftine includ: legume proaspete de casă, fructe, semințe, făină, paste, leguminoase, pâine și produse de patiserie, lapte, brânză de vaci, unt, ulei vegetal, carne de porc, carne de pasăre. Acestea sunt în principal alimente crude vii, potrivite pentru o dietă variată și sănătoasă. Acordați o atenție deosebită celor care au crescut în latitudinea dvs. și beți apă curată. Încercați să vă asigurați că alimentele crude conțin 70-80% din alimente, iar restul pot fi gătite.

Nu aveți nevoie de ciocolată scumpă, conserve, fructe de mare, brânză și cârnați importați pentru sănătatea dumneavoastră. Tot ce ai nevoie pentru o viață sănătoasă crește aici. Putem crește sau culege multă mâncare în natură. Profitați de sezonalitatea mâncării, pentru că atunci este cea mai ieftină. Schimbându-vă obiceiurile alimentare, veți descoperi că corpul dumneavoastră este curățat și vindecat rapid. În cele din urmă, veți avea mai mulți bani rămași pentru o viață fericită.