Anorexia nervoasă și bulimia nervoasă sunt probleme care din păcate s-au răspândit recent. Eu însumi am fost anorexic timp de nouă ani și mai târziu și bulimic.Nouă ani am suferit de dependență de diete și practic nu am făcut altceva decât mâncare. Am reușit să ies din această dependență fără ajutorul medicilor. Și pentru că cred că este necesar să vorbim despre probleme precum anorexia și bulimia, am decis să vă spun povestea mea. Ceva similar poate întâlni pe oricine - de exemplu, tu, fiica ta, nepoata, prietena.

fost

Pentru a rezuma o poveste lungă: în ceea ce privește „dieta” mea, am lucrat până la 47 kg (măsurând 172 cm). Eram o epavă mental-fizică. Am trăit așa aproximativ jumătate de an și apoi totul s-a transformat brusc la 180 de grade. Am început să mănânc excesiv într-un mod ireal. În timpul unui atac de mâncare excesivă, am putut mânca jumătate din pâine, o jumătate de pachet de orez, o pizza întreagă, 3 bomboane de ciocolată. Aceste crize mi-au apărut la orice oră - cu excepția faptului că m-am târât sub capacul nopții până la frigider, unde mama gătise deja prânzul pentru duminică (de exemplu, o lumânare), pe care l-am luat din acel frigider, l-am dus la toaletă și acolo am luat-o, ea a mâncat tot pentru a sta. La toaletă ca să nu mă prindă nimeni. Este dezgustător, din păcate chiar a fost. Fiecare astfel de „sărbătoare” a fost urmată de remușcări și reflecții asupra cât de mult m-am urât. M-am simțit complet incompetent, incredibil de urât și, mai mult, fără nicio voință, să fac ceva cu mine într-un fel, să rezolv cumva această situație nebună.

Atunci mi-am spus că într-o bună zi pot să-mi dau corpul meu, pe care îl uram de mulți ani și îl torturam, ceva plăcut. Așa că am comandat masajul și în câteva zile chiar am mers la el. Nu știu ce mi s-a întâmplat atunci, poate doar că, combinând un masaj liniștitor și cuvinte amabile, doamna a dovedit ceea ce încercam în zadar de câțiva ani lungi. În acele două ore, am înțeles ce înseamnă a iubi și a-mi iubi corpul „imperfect”. Mi-a venit dintr-o dată în minte că calitatea unei persoane nu constă în faptul că are 60 de centimetri sau 120 în talie, că de fapt întreaga sa viață este complet, ci complet despre altceva. Am fost atât de încântat de „descoperire” încât am început imediat să o pun în practică. Zi după zi am oprit dietele fără sens și mâncarea excesivă. Pare un miracol, dar chiar a fost.

Pentru că nu am știut să mănânc după toți acești ani de diete diferite, am început să-mi urmez instinctele. Și dintr-o dată kilogramele au scăzut în mod miraculos (în ciuda faptului că nici măcar nu m-am străduit) și greutatea s-a oprit la 62 kg, pe care le păstrez plus - minus 2 kg până astăzi. Nu am rezolvat mâncarea de peste doi ani, îmi face bine și nu am motive să schimb nimic. Sunt implicat profesional în aromoterapie la momentul respectiv și, oricât de puțin probabil ar părea, mă bucur că am trecut prin ceea ce tocmai v-am spus. Mă bucur că am putut experimenta direct ce este anorexia, ce este bulimia și ce este dependența de diete. De ce sunt fericit? Pentru că, datorită acestei experiențe, pot să înțeleg pe toți cei care se îndrăgostesc de așa ceva, pot să le înțeleg sentimentele, disperarea, cât de greu este să revii la o viață normală. Și pentru că îl pot înțelege și înțeleg, sunt convins că pot ajuta și astfel de oameni. Și dacă această poveste pe care v-am spus-o a salvat doar o singură persoană de la căderea într-o capcană numită anorexie (bulimie, dependență de dietă) - de exemplu, prin faptul că nu mi-am început prima și adesea fatală dietă după ce mi-am citit povestea - toate erau de nouă ani simțul chinului.