Analgezicele nu sunt singura soluție la durere
Suferi de dureri de spate, cap și cap și întotdeauna căutați analgezice?
Este adevărat că analgezicele sunt cea mai accesibilă și mai rapidă soluție la durere. Cu toate acestea, funcționează doar pentru o perioadă scurtă de timp și nu rezolvă problema reală de unde a apărut. Vă întrebați dacă există alte soluții? Categoric da.
Încercați mai întâi în mod natural
Dacă aveți dureri de cap, încercați mai întâi un pahar cu apă, plimbați-vă sau efectuați exerciții simple de întindere pentru a vă relaxa mușchii gâtului. Pentru durerile menstruale pot ajuta și comprese, dar și unele alimente, precum nuci, pește gras, legume proaspete sau banane, care conțin vitamina B6. Unguentele din unele plante medicinale pe care le cumpărați într-o farmacie sau pe care le puteți prepara acasă pot ameliora durerile musculare sau osoase. Unguentul pentru fulgi de ovăz este excelent.
Dacă nimic nu ajută, consultați un specialist
Un pic mai provocator, dar nu intratabil, poate avea dureri cronice, care restricționează o persoană în activități normale, cum ar fi efectuarea de cumpărături sau lucrul într-o grădină. Din fericire, există un tratament eficient al durerii care lansează mai multe modalități noi de a scăpa de durere, desigur, sub supravegherea medicilor cu experiență.
Combină plăcutul cu utilul și mergi într-un sejur de wellness
Tratamentul spa vă poate ajuta, de asemenea, să eliminați durerea nu numai în sistemul musculo-scheletic. Exemple de sejururi benefice de wellness sunt Ungaria. Vei scăpa de durere, te vei relaxa, vei câștiga energie nouă și vei descoperi și locuri noi și interesante.
Aduceți haine confortabile cu voi înainte de a călători. Genti pentru femei nu trebuie să lipsească jambiere. Jambierele modelează corpul, sunt sexy, confortabile și versatile. Le puteți găsi în diferite culori și stiluri. Alege-l pe cel pe care îl vei folosi cu adevărat.
Nu uitați să împachetați un tricou atractiv imprimat cu valiza dvs. Dacă aveți o siluetă sportivă, el poate fi cu ușurință mai scurt. În caz contrar, este recomandat să ajungeți la cel puțin jumătate din fund. Acest lucru este valabil mai ales pentru doamnele care au câteva kilograme în plus. Vă întrebați de ce ar trebui să alegeți un tricou imprimat? Tricourile tipărite sunt, de asemenea, grozave în sensul că vei fi original și poți arăta altora într-un mod amuzant ce simți sau ce crezi și poate chiar să pui un zâmbet pe fața cuiva.