• Logodnica Star Anfisa Nava de 90 de zile a început culturismul și se apropie prima ei competiție.
• Nava a început culturismul pentru a face față absenței soțului ei Jorge, aflat în închisoare de 2,5 ani.
• Nava introduce E! că a slăbit 26 de lire sterline.
Doar în cazul în care ți-a lipsit Anfisa Nava, stea logodnică de 90 de zile, este acum culturistă - pregătindu-se pentru prima ei competiție.
Nava, care s-a mutat din Rusia în SUA pentru a se căsători cu Jorge Nava la reality show-ul TLC, deschis pentru E! Știri despre un regim de fitness care i-a schimbat dramatic corpul. De când Nava a început culturismul, a slăbit 26 de kilograme.
„Inițial, am pierdut aproximativ 1 în șase luni
„La început aveam 146 de lire sterline și acum am aproximativ 120
Nava spune că, atunci când a emigrat în SUA, s-a îngrășat. Ea a dat vina pe dieta americană și pe stresul zilnic
„Am fost săracă toată viața. Dar când m-am mutat în Statele Unite, am câștigat aproximativ 15-20 de lire sterline. Mâncarea de aici este diferită de ceea ce am mâncat în Rusia ", a spus E! . Am mâncat mâncare de casă în Rusia, dar am mers să mănânc mult aici. Și nu prea am controlat-o, am mâncat tot.
Când a plecat, Nava a spus: „Tocmai am redus dimensiunea porțiunii și am început să fac cardio, făcând o eliptică sau o bandă de alergat de 5 sau 6 ori pe săptămână timp de 30-40 de minute”.
Nava își documentează progresul pe Instagram, unde a adunat peste 400.000 de adepți. De multe ori împărtășește fotografii ale vestiarului sălii de gimnastică și prim-plan ale corpului ei în formă.
În alte videoclipuri de pe Instagram, Nava își practică ipostazele de culturism. (Poate că ar putea fi inspirată de Arnold Schwarzenegger și de fiul său Joseph Baen?)
„Unul dintre puținele videoclipuri cu care sunt destul de mulțumit pe corpul meu”, a scris ea lângă videoclipul din mai. "Nu este adevărat că suntem cei mai răi critici ai noștri?"
Într-o declarație pe Instagram din decembrie, Nava a spus că culturismul o ajuta să facă față absenței soțului ei, Jorge, care fusese condamnat la doi sau mai mulți ani de închisoare de un an și jumătate pentru vânzarea de droguri. Logodnica de 90 de zile a fost arestată în februarie 2018 la 293 de lire sterline. Marijuana în mașina lui.
„Pentru a umple golul, m-am simțit după ce Jorge a fost condamnat și abandonat de unul singur, am decis să rămân ocupat și să fac ceea ce îmi place cel mai mult și a funcționat.” Nava a scris o postare. „ȘI O ZI, vreau să trec la nivelul următor și să concurez în Divizia Bikini NPC.”
Weekendul viitor, Nava va concura în clasicul NPC West Coast. (Nava a distribuit recent o fotografie cu ceea ce a mâncat înainte de eveniment.) Deși și-a finalizat studiile universitare în California, Nava a spus E! Acest culturism ar putea deveni nou.
„Vom vedea mai întâi cum funcționează”, a spus ea. "Nu am nicio așteptare reală, vreau doar să-mi umez picioarele și să aflu cum este și să plec de acolo".