Pachetul BLACK FRIDAY conține
1. Antrenamente MEGA MIX
Un total de 50 de instruiri video online:
pentru incepatori
exerciții abdominale
exerciții pe spate
pentru avansat am antrenamente care sunt o adevărată pisică
întinderea după antrenament
Valabil 5 săptămâni + 2 săptămâni suplimentare ca bonus
valoare 72eur
2. PROGRAM EXTRA Burta sexy in 4 saptamani
(exercițiile mele dovedite s-au concentrat pe abdomen, cu care veți forma un abdomen ferm în doar 4 săptămâni)
valoare 29eur
3. EXTRA ebook Eat with Zuzana
20 de rețete potrivite și instrucțiuni despre cum să alegeți alimentele potrivite
valoare 17eur
4. Aderarea la grupul VIP, unde mai mult de 7000 de fete se susțin reciproc
valoarea incalculabilă a sprijinului și motivația constantă
5. Contact direct cu mine
cum se spune - pentru neplată 🙂
Și primești toate acestea cu o reducere de 90% pentru doar 19 euro
FETE, CITIȚI ÎNAINTE DE A ÎNCEPE PROGRAMUL ! 0/1
Bine ați venit la programul meu de formare mix. Aștept cu nerăbdare să vă înscrieți la evenimentul meu de Black Friday și ne vom antrena împreună timp de 7 săptămâni 💪😍. Toate exercițiile sunt împărțite frumos în categorii, astfel încât să puteți alege ceea ce doriți să exercitați în acea zi și, de asemenea, să alegeți intensitatea antrenamentului. Aveți o dificultate scrisă pentru fiecare videoclip. Dacă tocmai începeți sau nu ați exercitat mult timp, vă recomand cu siguranță să începeți cu antrenamente mai ușoare. Pentru studenții avansați care au avut deja câteva ore de practică, vă puteți amesteca antrenamentele. De exemplu: puteți obține o serie cardio 1-2 din videoclip, plus puteți adăuga exerciții de fund, de exemplu. Recomand cu siguranță să puneți exerciții pe spate de cel puțin 2-3 ori pe săptămână pentru a-l întări și a vă face să vă simțiți mult mai bine. Nu uitați să vă relaxați! Asigurați-vă că faceți o pauză de cel puțin 1-2 zile pe săptămână, astfel încât corpul dvs. să se regenereze și să fiți gata pentru a doua zi. Deoarece faceți deja parte din Vip, de acum înainte scrieți-mi întotdeauna la [email protected] acesta este un contact direct pentru mine! Scrieți-mi întotdeauna aici dacă aveți întrebări despre program, ceva nu este în regulă sau doriți să cumpărați un program nou. Din păcate, nu vă voi putea ajuta prin mesaje Messenger, Instagram și Facebook, întrucât am un număr incredibil de mesaje acolo.
ATELIER ÎNAINTE DE ANTRENAMENT 0/3
Simțiți-vă liber să alegeți o încălzire care vi se potrivește în acea zi și apoi plecăm ! Când corpul este încălzit corespunzător, veți obține, de asemenea, un apetit mai mare pentru antrenament și corpul vă va mulțumi, deoarece încălzirea este baza pentru a evita rănile inutile 💪😘.