Alegeți unul dintre antrenorii noștri personali, toți educați în domeniul pregătirii sportive individuale.

  • Optimizarea regimului de antrenament, regenerare și dietă, cu accent pe atingerea nivelurilor maxime de performanță
  • Metoda laterală de întărire-antrenament compensatoriu cu accent pe eliminarea dezechilibrelor musculare
  • Managementul antrenamentului și regimului alimentar pentru a reduce în mod optim nivelul grăsimii subcutanate
  • Dezvoltarea maximă a masei musculare
  • Dezvoltarea puterii maxime
  • Sfaturi privind nutriția suplimentară

  • Antrenament de fitness
  • Program de modelare a forței care se concentrează pe zonele cu probleme ale corpului feminin
  • Antrenament de compensare a sănătății, cu accent pe eliminarea dezechilibrelor musculare și creșterea performanței cardiovasculare
  • Program de modelare a forței, cu accent pe dezvoltarea armonioasă a masei musculare
  • Spindoor
  • Cursuri de antrenament de forță, cursuri de linie subțire
  • Optimizarea regimului de antrenament, regenerare și dietă, cu accent pe atingerea nivelurilor maxime de performanță
  • Dezvoltarea maximă a masei musculare
  • Dezvoltarea puterii maxime
  • Sfaturi privind nutriția suplimentară

  • Antrenament de fitness
  • Program de modelare a forței care se concentrează pe zonele cu probleme ale corpului feminin
  • Antrenament de compensare a sănătății, cu accent pe eliminarea dezechilibrelor musculare și creșterea performanței cardiovasculare
  • Program de modelare a forței, cu accent pe dezvoltarea armonioasă a masei musculare
  • Cursuri de antrenament de forță, cursuri de linie subțire
  • Spindoor
  • Optimizarea regimului de antrenament, regenerare și dietă, cu accent pe atingerea nivelului maxim de performanță
  • Dezvoltarea maximă a masei musculare
  • Dezvoltarea puterii maxime
  • Sfaturi privind nutriția suplimentară

  • Antrenament de fitness
  • Antrenament de fitness
  • Program de modelare a forței care se concentrează pe zonele cu probleme ale corpului feminin
  • Antrenament compensator pentru sănătate, cu accent pe eliminarea dezechilibrelor musculare și creșterea performanței cardiovasculare
  • Program de modelare a forței, cu accent pe dezvoltarea armonioasă a masei musculare
  • Reabilitare posttraumatică

  • Program de modelare a forței care se concentrează pe zonele cu probleme ale corpului feminin
  • Antrenament de compensare a sănătății, cu accent pe eliminarea dezechilibrelor musculare și creșterea performanței cardiovasculare
  • Program de modelare a forței, cu accent pe dezvoltarea armonioasă a masei musculare

  • Antrenament de fitness pentru diverse sporturi
  • Antrenament de fitness
  • Optimizarea regimului de antrenament, regenerare și dietă, cu accent pe atingerea nivelurilor maxime de performanță
  • Dezvoltarea maximă a masei musculare
  • Dezvoltarea puterii maxime
  • Sfaturi privind nutriția suplimentară

Antrenor: LUKÁŠ ZIKA - antrenor personal al Centrului de fitness InPulse

antrenori

Practică: Antrenor de fitness
Specializare:

  • Program de modelare a forței, cu accent pe domeniile cu probleme
  • Antrenament de fitness pentru diverse sporturi
  • Antrenament de fitness
  • Program de modelare a forței, cu accent pe dezvoltarea armonioasă a masei musculare
  • Dezvoltarea maximă a masei musculare
  • Dezvoltarea puterii maxime
  • Sfaturi privind nutriția suplimentară