Aproape o sută de femei care își lucrează personajele sub conducerea sa devin mai fericite cu un corp mai ferm și se simt mai sănătoase. Toată lumea este de acord că exercițiul în clasa sa este distractiv. Jakub s-a întors acasă din Franța și în anul care a revenit, femeile din echipa sa au pierdut mai mult de o tonă.

antrenorul

Simpaticul elegant a adăugat că toate femeile se pot antrena, doar regimul și voința puternică sunt importante. „Mămicile cu copii se pot alătura și nouă. Chiar și bărbații sunt bineveniți, deși simt că le este un pic rușine ", a gândit antrenorul, ale cărui cursuri atrag tot mai mulți oameni care caută un corp mai bun. „Nu mă așteptam la atâtea femei să meargă la antrenamente, care sunt luni și miercuri. Am o sală de gimnastică completă și mă bucur că femeile vor să le placă și mai ales să facă ceva pentru ele însele ", a spus Kubo, care se antrenează și cu soția sa Lucia.

„Nu este o știință pentru o femeie să aplice. Mă întorc la mine, voi face mai întâi măsurarea inițială, apoi voi trece prin dietă, voi regla meniurile, care este întotdeauna cea mai importantă, și aranjez antrenamentele. Am chiar persoane la care doar îmi adaptez dieta și slăbesc fără exerciții fizice. Am avut un rezultat extraordinar anul trecut, femeile au pierdut mii de kilograme incredibile ", a concluzionat Jakub, care crede că oamenii au început să aibă grijă de ei înșiși mai mult decât oricând.