anul

Ultimele zile ale anului sunt, fără îndoială, legate de soldul anului trecut și de planurile pentru anul următor.

Sondajul s-a concentrat asupra rezoluțiilor de Anul Nou, care au aflat ce domenii ale vieții sunt importante pentru locuitorii Slovaciei și cât timp vor rezolva rezoluțiile pentru ei.

Cel vechi este în spatele nostru. Să întâmpinăm NOU

Femeile din rezoluții eșuează mai des

Pentru aproape jumătate din slovaci angajamentele sunt importante pentru implementarea planurilor pe termen lung. Mai mult de jumătate dintre slovaci nu își respectă de obicei angajamentele (51,8%) și până la un sfert dintre respondenți chiar recunosc că rezoluțiile lor durează doar câteva zile. În ambele cazuri mai des femeile recunosc o voință slabă.

Unul dintre angajamentele la care slovacii renunță rapid este efortul de a renunța la fumat. Angajamentele sunt de obicei legate de un stil de viață mai sănătos - dorința de a pierde în greutate și de a mânca sănătos, de a avea mai puțin stres și de a face mai mult sport predomină, acestea sunt și cele mai frecvente angajamente din 2019.

De ce oamenii nu respectă adesea angajamentele, cel puțin cele legate de stilul de sănătate?

„Rezoluțiile de Anul Nou de obicei nu ies pentru că oamenii nu le iau în serios. De asemenea, nu au o motivație puternică și își stabilesc obiective nerealiste, precum pierderea a 10 kg pe lună ", crede Zuzana Bohátová, consilier nutrițional, spunând că familia și prietenii sau un expert de renume pot ajuta la motivație.

FEJTÓN: Cum (nu) am început să mă antrenez

Anul 2019? Slovacii vor să slăbească

Anul acesta, 43% dintre oameni, mai des femei, intenționează să-și asume angajamente, iar aceasta este în primul rând o zonă de viață.

În 2019, slovacii și slovacii doresc cel mai adesea să înceapă să piardă în greutate (43,8%), să mănânce mai sănătos (37,8%), să streseze mai puțin (31,8%) și să facă sport. Vor să câștige mai mulți bani anul acesta.

Bărbații vor să renunțe la fumat mai des și să-și reducă consumul de alcool sau să aloce mai mult timp familiilor lor (29,2%). Femeile își doresc cel mai adesea să slăbească (62,8%), să urmeze un regim de băut (31,1%) și să streseze mai puțin (47%).

Respondenții de vârstă productivă ar dori să îmbunătățească echilibrul dintre muncă și timp liber, să acorde mai multă atenție familiei. Tânăra generație de slovaci intenționează mai des să-și găsească un partener (22,3%), practică mai multe sporturi (53,2%) și doarme mai mult (26,6%).