usturoi

Acțiune

Nu este un secret faptul că usturoiul este una dintre materiile prime care au un efect benefic asupra corpului nostru. De aceea, este recomandat să preparați ulei de usturoi, care poate fi utilizat în mai multe moduri, sau lapte de usturoi, care poate alunga orice gripă. Odată cu debutul toamnei, cuvântul imunitate începe să scadă, așa că căutăm cele mai bune modalități de a-l susține pentru a rezista gripei. Dar știați că ar trebui să vă consolidați sistemul imunitar în timpul verii? Toamna, când sezonul gripal este în plină desfășurare, este prea târziu pentru a-l construi. Dacă aveți gripă sau aveți o răceală, nu veți acumula imunitate.

De asemenea, vă puteți susține imunitatea cu apă de usturoi, care poate fi ușor descrisă ca o apă miraculoasă cu efecte uimitoare. Ce poate face această apă și cum să o pregătească?

Cum se prepara apa de usturoi?

Pregătirea sa este foarte simplă. Tot ce ai nevoie este de câțiva căței de usturoi și un pahar de apă. Curățați usturoiul și apăsați-l într-un pahar cu apă curată de la robinet. Amestecă bine și ai o băutură care îți va întări sistemul imunitar și te va ajuta să previi multe boli.

Apa cu usturoi se bea cel mai bine pe stomacul gol - imediat după trezire! Dacă ați început în fiecare zi cu un pahar de apă cu lămâie, atunci înlocuiți lămâia cu usturoi în acest moment. Dacă nu vă place gustul usturoiului, puteți încerca ceaiul de usturoi. Curățați doar usturoiul, tăiați-l, adăugați-l în apă și lăsați-l să fiarbă câteva minute. Puteți gusta ceaiul de usturoi preparat în acest fel (decoct) cu miere, dar și cu ghimbir.

Vei fi interesat

Cum se poate manifesta inflamația uterină? Acestea sunt semne de avertizare comune!

    70 5
  • 27.08.2020

Limfomul Hodgkin: Care sunt manifestările acestei boli maligne?

    55 5
  • 24.08.2020

Și modul în care apa cu usturoi afectează corpul?

Usturoiul conține multe vitamine și minerale de care organismul nostru poate beneficia. Prin urmare, cu siguranță nu vă va surprinde faptul că usturoiul este materia primă pe care ar trebui să o consumăm în cantități mai mari sau rezonabile. Și de ce să încerci apă cu usturoi?

  • Susține sănătatea rinichilor și sistemul imunitar
  • Ajută la scăderea tensiunii arteriale
  • Reduce riscul de osteoporoză
  • Este util în pierderea în greutate și arderea grăsimilor
  • Îndepărtează toxinele din organism
  • Are un efect pozitiv asupra pielii predispuse la acnee

Autorul articolului

Katarína Kačuriková

- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 12 comentarii

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!

Nu sunteți încă înregistrat?

Adriena Krzeminská 01.09.20 09:42

Margaret Zimova 01.09.20 17:57

Întreaga familie adoră usturoiul în X moduri, deoarece bucătăria italiană este cu noi în fiecare zi, dar nu am încercat încă apă cu usturoi. Vă mulțumim pentru inspirația grozavă, o vom încerca 100% dimineața. VĂ MULȚUMIM

Katarína Konečná 01.09.20 18:27

usturoiul nu trebuie să lipsească în bucătăria noastră și cu siguranță vom încerca apa cu usturoi

Elena Švachová 01.09.20 22:46

Usturoiul zboară în familia noastră, îl adaug ori de câte ori este posibil. Așadar, de ce să nu încercați apa cu usturoi ?

Leona Bašistová 02.09.20 07:26

Usturoiul este un antioxidant fantastic. Singurul dezavantaj este mirosul după consum, care nu este foarte plăcut, mai ales când vă aflați printre oamenii de la serviciu:) Descoperirea mea este că, dacă nu mâncați usturoi, tăiați-l doar în cuburi mici și beți apă curată ca pastilele, nu miroase la fel de puternic și puteți lucra și la serviciu în timpul zilei.

Ján Komada 03.09.20 14:20

Îmi place usturoiul în fiecare zi iau unul sau doi căței