S-au descris multe despre efectele unice ale uleiului de cocos și ale laptelui. Cu toate acestea, poate fi descrisă și apa de cocos.

combate

Să începem prin a vorbi despre valorile sale nutritive. Apa de nucă de cocos conține doar un minim de calorii, puțin zahăr, puțin mai puține proteine ​​și fără grăsimi. Este excepțional, în principal datorită conținutului de potasiu, care este o excelentă prevenire împotriva deshidratării corpului, afectează buna funcționare a inimii și densitatea din sânge în fluxul sanguin.

Aportul adecvat de potasiu este o modalitate dovedită de a combate oboseala și de a oferi organismului relaxarea necesară. Din acest motiv, apa de cocos este o băutură preferată a sportivilor și a persoanelor care sunt expuse stresului permanent. Se obține din nuci de cocos imature de 5-7 luni. Apa din nucile de cocos coapte este mult mai densă și poate fi comparată cu o masă albă.

Cu siguranță nu ar trebui să ratezi acest miracol acasă: Iată 10 moduri de a-l folosi în cosmetică >>

Un medicament anticancerigen?

Nu cu mult timp în urmă, au început să apară în public informații care făceau din apa de cocos un medicament împotriva cancerului. Găsim în ea hormoni vegetali citokine care suprimă creșterea cancerului. Deși aceste concluzii nu sunt confirmate științific, există multe alte motive pentru a include apa de cocos în regimul zilnic de băut. Vă vom spune cel puțin 10 dintre ele:

1. Apa de nucă de cocos din nucă de cocos este sterilă în mod natural. Pe măsură ce intră în nucă de cocos un drum lung între fibre, este mai pură decât apa din izvoarele naturale.

2. Găsim în el o cantitate mare de acid lauric, care este cunoscut pentru efectele sale antibacteriene. Întărește imunitatea umană și acționează în același timp ca o apărare naturală împotriva bolilor virale.

3. Apa de nucă de cocos este un ajutor ideal pentru pierderea în greutate, deoarece conține enzime (fosfataze acide, catalaze, dehidrogenaze etc.) pentru a ajuta digestia. Poate începe un metabolism lent și astfel poate regla creșterea în greutate.

4. Desigur, efectul său detoxifiant este legat și de acest lucru. Datorită enzimelor menționate, se va ocupa de curățarea temeinică a tractului digestiv.

5. Datorită efectelor sale diuretice, apa de cocos susține activitatea rinichilor și a tractului urinar. Este adesea recomandat de experți ca o prevenire foarte blândă împotriva pietrelor la rinichi.

6. Este prezentat din ce în ce mai mult ca elixirul tinereții. Bând-o în mod regulat, ai grijă de hidratare și de aspectul proaspăt al pielii tale. Vestea bună este că ajută la reducerea simptomelor celulitei.

7. Consumul regulat de apă de nucă de cocos este o modalitate bună de a combate constipația și arsurile la stomac.

8. Dacă vrei să te formezi rapid și să fii fermecat de curbele perfecte în vacanță, încă un motiv pentru a ajunge la apa de cocos. Efectele sale miraculoase și influența asupra modelării corpului sunt, de asemenea, prezentate public de cântăreața Madonna, care este renumită pentru regimul ei strict de băut și mâncat. Nici prietena ei Gwyneth Paltrow, cântăreața Rihanna și neîmblânzita Lady Gaga nu o pot lăsa.

9. Femeilor însărcinate li se recomandă să bea un pahar cu apă pură de cocos în fiecare zi. Ajută la menținerea mamei și a copilului într-o stare excelentă, oferă atât nu numai nutrienții necesari, ci și imunitate și hidratare.

10. Apa de cocos va fi, de asemenea, apreciată de mamele care alăptează, deoarece contribuie la producerea laptelui matern. În plus, are valori nutriționale foarte asemănătoare.