Apele minerale au un conținut mineral natural, pe care organismul îl folosește mai eficient decât din dietă, cu o eficiență de aproximativ două ori mai mare. Slovacia este o țară în care natura a creat mii de izvoare minerale care conțin substanțe nutritive de care corpul nostru are nevoie disperată și le avem la îndemână în calitatea lor originală, fără nicio modificare.
Peisaj al izvoarelor minerale
Puțini oameni știu că țara noastră mică este o putere mondială a apelor minerale naturale. În comparație cu țările înconjurătoare, avem o bogăție reală sub forma a aproape 1.900 de izvoare minerale și termale. 25 de resurse minerale excepționale sunt, de asemenea, umplute în sticle ca apă minerală naturală. Până când ajung la masa noastră, proprietățile, compoziția lor distinctă și stabilă au fost studiate timp de aproximativ trei ani. „Apa minerală nu trebuie tratată sau dezinfectată chimic în niciun fel. Îl vom aduce acasă din magazin în compoziția sa naturală originală, cu o bogată reprezentare a mineralelor, deoarece natura a amestecat-o pentru noi și este excepțional în acest sens " spune Lucia Morvai, director executiv al Asociației Producătorilor de Băuturi Răcoritoare și Apă Minerală.
În timp ce apa minerală nu trebuie tratată și umplută direct în sticle până când apa de la robinet nu ajunge la noi, trebuie să treacă prin multe intervenții. Apa de la robinet poate proveni dintr-o sursă subterană sau de suprafață și trebuie tratată pentru a fi sigură. Inițial, apa este purificată chimic, apoi filtrată și se adaugă clor pentru a o dezinfecta. Uneori îl simți mai mult în apă, ceea ce poate strica gustul rezultat.
Minerale necesare
Regimul de băut - un subiect nesfârșit
Odată cu sosirea lunilor de vară, regimul de băut este încă menționat. Ei bine, mână pe inimă. Câți dintre voi îl urmăriți corect? Repetiția este deci mama înțelepciunii. "Vara, când temperaturile sunt mai ridicate, un adult poate pierde până la câțiva litri de lichid pe zi sub formă de transpirație și acestea trebuie să fie completate în mod constant, altfel se pierd performanța și rezistența." subliniază MUDr. Pavol Minárik. „Dacă îți programezi să bei uniform pe tot parcursul zilei, corpul tău te va răsplăti. „De exemplu, dacă bem 2,5 litri de lichide pe zi, este recomandabil să combinăm aportul lor cu cele 5 consumuri zilnice obișnuite de alimente - mic dejun, zeciuială, prânz, olovrant, cină”. a adăugat Minárik. Așa cum există un echilibru substanțial în dietă, la fel ar trebui să respectați un regim de băut. Apele minerale ar trebui să reprezinte aproximativ 30-50% din regimul dvs. de băut, partea rămasă ar trebui să fie suplimentată cu apă de izvor din surse subterane protejate. Cu toate acestea, este recomandabil să alternați diferite tipuri de apă minerală, deoarece fiecare are o compoziție excepțională, astfel încât efectele lor benefice asupra corpului dvs. vor fi completate corespunzător.