Rularea pe bandă este sigură pentru articulații?
Da, este. Datorită suprafeței arcuite, este mai delicat asupra articulațiilor decât mersul normal.
Sfat pentru o bandă de alergat până la apartament
Banda de alergat este un aparat de fitness mai mare, dar cu puțină dexteritate îl puteți obține într-un apartament mai mic.
Bande de alergare pentru o viață sănătoasă
Un stil de viață sănătos include sportul și alergatul este unul dintre cele mai populare sporturi. Oamenii petrec ore și ore pe săptămână în pantofi de alergare. Cum să fugi pe vreme rea?
Cum să faci mișcare pe bandă de alergat
Exercițiul pe bandă este unul dintre cele mai populare la nivel mondial, dovadă fiind statisticile centrelor de reabilitare și ale vânzătorilor acestor aparate de fitness populare.
Miracolul este un miracol între benzile de alergat
Astăzi vom introduce banda de alergare inSPORTline Miracle, un adevărat miracol pentru sălile de club și antrenament intensiv la domiciliu. Are un motor puternic, o cursă electrică de 20%, o viteză de până la 20 de kilometri pe oră și, în același timp, funcționare silențioasă.
Care este avantajul frânei magnetice pe bicicletele de exercițiu?
Cu frâna magnetică, bicicleta de exerciții se oprește mai repede.
Biciclete de antrenament pentru antrenament la domiciliu
Căutați și un înlocuitor de bicicletă iarna? Așadar, există o bicicletă pentru dvs.
Trebuie să ajung la bicicletele de antrenament de la șa până la pământ?
Este la fel ca o bicicletă - nu trebuie. Piciorul nu trebuie întins, ci ușor îndoit.
De Crăciun pe bicicletă? O alternativă este o bicicletă de exerciții
Mulți bicicliști entuziaști așteaptă cu nerăbdare plimbarea de Crăciun. Uneori, însă, vremea, mai ales când îngheață, nu o lasă să iasă. În schimb, așezați-vă pe bicicleta!
Ciclism în interior - cădea sub vraja ciclismului în orice vreme
Vrei să te bucuri de ciclism și să o combini cu exerciții intense? Apoi, există ciclism în interior, ciclism organizat.
Cele mai frecvente greșeli atunci când faci exerciții pe un antrenor eliptic
Ce trebuie evitat atunci când faceți exerciții pe un antrenor eliptic?
Acțiune asupra antrenorilor eliptici
Nu arată așa afară, dar vine Crăciunul. Sunteți un client bazat pe sport? Apoi răsfățați-vă cu un aparat de fitness sub copac pentru exerciții sănătoase. Sfaturi pentru promoții.
Reduceri de Crăciun la formatori eliptici
Începe vânzarea populară de Crăciun, profitați de această oportunitate unică - reduceri de până la 39%.
Antrenori eliptici pentru exerciții la domiciliu. Este în valoare de ea?
Tendința sălilor de casă de astăzi este de a folosi diverse mașini de exerciții. Merită să investești într-un antrenor eliptic acasă?
Cauti un cadou pentru o femeie? Oferă-i o eliptică - un aparat de fitness excelent
Ai o femeie bazată pe sport? Sau vrea să slăbească, să fie mai frumos, să aibă o siluetă mai frumoasă? Dă-i o eliptică.
Bicicleta de exercițiu Venus Ergo - o stea printre bicicletele de exerciții
Cele mai căutate modele de biciclete de exerciții de pe internetul slovac includ o bicicletă magnetică de exerciții cu control electronic al sarcinii Venus Ergo.
Vei conecta noua bicicletă de exerciții la tabletă și antrenamentul tău va fi mai bun
O noutate pe piață este bicicleta de exerciții inSPORTline inCondi UB40, pe care o puteți conecta cu ușurință la aplicațiile de pe tableta dvs. Android sau iOS.
Ești restricționat în mișcare? Alegeți culcat - bicicleta de exerciții cu scaun
Recumbent este o bicicletă de exerciții ergonomică și foarte confortabilă, a cărei șa cu spătar seamănă cu un fotoliu. Datorită acestui fapt, se va încadra și într-un interior modern. Recumbent este apreciat de convalescenți, vârstnici, oameni după răni și obezi, deoarece le permite să se antreneze foarte confortabil.
Ofertă specială pentru biciclete sportive
De data aceasta avem o ofertă specială actualizată de biciclete de exercițiu pentru dvs. de la un magazin electronic de fitness verificat.
Cât de des să mergi cu bicicleta?
Depinde în principal dacă doriți să pierdeți în greutate mergând cu bicicleta sau să întăriți mușchii din picioare.
Plăcuțe de echilibru pentru un scaun. Vă vor ajuta înapoi?
Așezarea zilnică pe termen lung pe un scaun nu vă avantajează deloc coloana vertebrală. Din ce în ce mai mulți oameni suferă de dureri de spate și gât. Dacă nu puteți evita să stați pe un scaun, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să evitați durerea.
Echilibrele vor distra copiii
Întreaga pletora de culori și elemente jucăușe este caracterizată de echilibrele pentru copii, care le vor aduce copiilor dvs. exerciții utile și distracție într-una.
Nevoile de fitness
Sunt ideale pentru exerciții la domiciliu - mici ajutoare pentru întărire.
Bare și bare paralele
Sunt minunate pentru întărire și exerciții fizice chiar și în spații mici.
Sac de box
Nu numai pentru box, ci și, de exemplu, pentru un fitbox exigent fizic, este potrivit pentru calitate .
Cumpărați un pas cu pas - și împreună cu acesta un fundal de stea!
Femeile din întreaga lume adoră stepperul, aparatul de fitness cu pedale, tejgheaua și uneori mânerele, deoarece le poate modela minunat picioarele și fesele. În plus, un Mini Stepper pentru uz casnic poate fi obținut cu mai puțin de 30 de euro.
Cum vă poate ajuta un pas cu pas și de ce este important să vă întăriți picioarele
Steppers și alte mașini de întărire a picioarelor se numără printre echipamentele de bază pentru exerciții la domiciliu. A avea picioare puternice este important atât pentru o postură adecvată, cât și pentru salvarea articulațiilor.
Steppery Kettler
Steppers simulează urcarea scărilor, dar nu tensionează articulațiile. Chiar și pentru dimensiunile economice, acestea au devenit un instrument căutat pentru creșterea stării fizice la domiciliu.
Stepper și tester sportiv - al doilea ajutor pentru pierderea eficientă în greutate
Stepper este un antrenor dovedit pentru uz casnic, care înlocuiește pasul plictisitor pe scări, salvând în același timp articulațiile. Este ideal să îl utilizați în combinație cu un tester sportiv.
Stepper sau stepper?
De data aceasta ne vom uita la diferite nume de steppers.
De ce o bicicletă magnetică staționară?
Când cumpărați o bicicletă de exerciții, veți întâlni termenul de bicicletă magnetică sau sistem de frânare magnetică a bicicletei. Ce înseamnă?
Bicicleta staționară preferată? inSPORTline Venus
Cea mai căutată bicicletă staționară de pe internetul slovac anul trecut a fost o bicicletă acționată manual pentru uz casnic Venus SE.
Cum să vă exercitați corect pe o bicicletă staționară?
Mersul regulat pe bicicletă staționară vă ajută sănătatea. Cum să vă exercitați în mod corespunzător pentru a vă îmbunătăți starea, ritmul cardiac și întări imunitatea?
Puteți cumpăra biciclete staționare ieftine online
Vă vom sfătui cum să cumpărați bine și ieftin biciclete staționare de fitness de calitate.
Bicicleta staționară și pierderea în greutate
Cum să slăbești pe o bicicletă staționară?
De ce o bicicletă de exerciții magnetică eliptică?
Când cumpărați o bicicletă de exerciții, veți întâlni termenul de bicicletă magnetică de exerciții sau sistem de frânare magnetică a bicicletei de exerciții. Ce înseamnă?
Cauti un antrenor de slabit? Încercați o bicicletă de exerciții eliptică.
Bicicleta de exerciții eliptică este un aparat de fitness popular, unul dintre cele mai eficiente pentru sporturile de acasă. În multe gospodării de astăzi, aceasta înlocuiește bicicleta obișnuită de exerciții, în principal datorită încărcării complexe pe corp.
Bicicleta de exerciții eliptice Bazaar: Este o idee bună?
Bicicletele de exerciții eliptice sunt atât de populare și solicitate încât apar și în bazarele de pe Internet. Sigur, această achiziție poate fi rentabilă, dar uneori doar aparent. Să aruncăm o privire asupra posibilelor riscuri.
Cumpărați online biciclete de exerciții eliptice ieftine
Dacă cel mai important parametru pentru dvs. atunci când cumpărați biciclete de exerciții eliptice este prețul, atunci alegeți pe Internet. Vă vom sfătui cum să cumpărați bine.
Recumbent - bicicletă de exerciții eliptică multifuncțională
Pe lângă mersul pe bicicletă care vă întărește picioarele, este important să vă consolidați și mușchii abdominali, brațele, umerii și partea superioară a spatelui? Sau aveți probleme de mobilitate și doriți totuși să faceți mișcare eficient? Cumpărați culcat.
Ce eliptice și pierderea în greutate?
Eliptical este un aparat excelent de antrenament cu greutăți, dar trebuie utilizat cel puțin 30 până la 40 de minute în zona de antrenament potrivită. Numai așa corpul va extrage energia eliberată din rezervele de grăsime, nu din țesutul muscular.
Am dat peste termenul de antrenor eliptic, ceea ce înseamnă?
Este un alt nume pentru o eliptică. Puteți întâlni, de asemenea, denumirile eliptice, eliptice etc.
Eliptical este o vedetă printre antrenori pentru pierderea eficientă în greutate
Care este farmecul elipticii printre alți antrenori? În ce fel își bate bicicletele de antrenament preferate?
Ce parametri trebuie urmați atunci când alegeți un eliptic?
Eliptical este un aparat de fitness cardio recomandat de experți, pe care picioarele se mișcă de-a lungul unei curbe eliptice. Economisește articulațiile și datorită balustradelor antrenează și partea superioară a corpului.
Eliptic pentru centrele de fitness și pentru utilizatorii exigenți
Dotați un centru de fitness? Sau vrei să cumperi o mașină de fitness de lux acasă, astfel încât întreaga familie să se poată baza pe ea? Vă recomandăm o categorie de preț eliptică mai mare - o mașină modernă pentru a întări întregul corp.
Efectele platformelor vibrante asupra mușchilor
Cum afectează mușchii exercițiile pe mașini vibratoare? Pe care îl practici cel mai bine?
4 programe de exerciții pentru platforma vibrantă
Vă aducem 4 programe profesionale pentru exerciții de bază pe o platformă vibrantă. Fiecare program include 20 de exerciții dovedite, incluzând întinderea și regenerarea. Au fost dezvoltate de Petr Kopřiva, antrenor de fitness și medaliat european la triatlon.
Opiniile medicilor pe platforma vibrantă
Platforma vibratoare, care a apărut pentru prima dată în programul spațial rusesc, este recunoscută și de medici ca o mașină de acasă pentru consolidarea fitnessului sau ca o metodă suplimentară pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, numai pentru persoanele sănătoase.
Reducere de Crăciun pe platforme vibrante
Populară vânzare de Crăciun începe, profitați de această oportunitate unică - reduceri de până la 37%.
Pierde greutatea pe platforma vibratoare
Platformele vibrante au multe efecte pozitive asupra corpului uman. Astăzi suntem interesați să scădem de kilograme în plus.
Vă recomandăm ergometre
Toc
Conținutul subsolului
Sfaturi pentru alți formatori
Platforma vibratoare
Studiile arată până la de trei ori eficacitatea exercițiilor fizice pe platformă vibrantă, ca la aparatele de fitness convenționale.
Bicicleta de exerciții eliptică
Exercițiu regulat pe bicicleta de exercitii eliptica modelează corpul, ajută la slăbit și îmbunătățește starea fizică.
Bicicletă staționară
Bicicletă staționară Te va ajuta să-ți modelezi corpul, să slăbești și să îți îmbunătățești starea fizică.
Steppers
Formatorii populari includ simplu, dar eficient steppers, pe care le intaresti mai ales muschii din picioare.
Biciclete de antrenament
Cine nu ar ști biciclete de antrenament, un clasic printre formatori? Astăzi, acestea sunt mașini moderne cu multe funcții.
Banda de alergat
Căutați un înlocuitor pentru alergare sau mersul pe jos? Vă va satisface nevoile banda de alergat, aparat de fitness modern.
Antrenori eliptici
Alte aparate de fitness grozave sunt antrenori eliptici, mașini unice pentru antrenarea întregului corp.
Eliptic
Un antrenor foarte popular este eficient eliptic, pe care îți antrenezi tot corpul fără să-ți strângi spatele.
Mașini de vâslit
Formatori pentru cei mai pretențioși - aceștia sunt cuprinzători mașini de canotaj, conceput nu numai pentru antrenamentul uscat al paddlerilor.
Bicicleta de exercitii
Aparatele de exerciții populare includ simulatoare de ciclism sofisticate, cunoscute sub numele de biciclete de antrenament, care sunt excelente pentru arderea grăsimilor și menținerea în formă.
Articole similare
De ce să faci mișcare pe biciclete?
De ce să alegi o bicicletă pentru exerciții? Care sunt beneficiile sale?
Antrenori eliptici pentru exerciții la domiciliu. Este în valoare de ea?
Tendința sălilor de casă de astăzi este de a folosi diverse mașini de exerciții. Merită să investești într-un antrenor eliptic acasă?
Biciclete de antrenament Kettler
De 65 de ani, marca germană Kettler este sinonimă cu produse de agrement de calitate, printre care se remarcă biciclete și mașini de fitness originale, conduse de biciclete de exerciții.
Bande de alergat în rate. Acum cumpărați în rate cu Quatro
Pasionații de sport vor fi, de asemenea, fericiți să se distreze. Că nu mai ai bani? Puteți folosi oferta magazinelor electronice, pe care formatorii le oferă și în rate.
Cumpărați un pas cu pas - și împreună cu acesta un fundal de stea!
Femeile din întreaga lume adoră stepperul, aparatul de fitness cu pedale, tejgheaua și uneori mânerele, deoarece le poate modela minunat picioarele și fesele. În plus, un Mini Stepper pentru uz casnic poate fi obținut cu mai puțin de 30 de euro.
Un covor de bază este suficient pentru exercițiile de echilibru la domiciliu
Vrei să întărești mușchii întregului corp, inclusiv cei adânci? Îmbunătățiți postura? Apoi cumpără un covor de echilibru pentru exerciții la domiciliu.
Cum să vă pregătiți înainte de mișcare?
Pe o bicicletă staționară, setați poziția ideală pentru exerciții - șa, ghidon.
De ce o bicicletă de exerciții magnetică eliptică?
Când cumpărați o bicicletă de exerciții, veți întâlni termenul de bicicletă magnetică de exerciții sau sistem de frânare magnetică a bicicletei de exerciții. Ce înseamnă?
Ce antrenor să alegi de Crăciun? Elipticele încă urlă anul acesta!
Vă întrebați dacă să alegeți o bandă de alergat, o bicicletă sau, poate, un pas cu pas acasă? Vă sfătuim: Cel mai bun este eliptic, deoarece toate mașinile menționate înlocuiesc cu îndrăzneală și fac exerciții pe el este, de asemenea, distractiv!
10 motive excelente pentru a vă exercita pe o platformă vibrantă
Triple efectul aparatelor de fitness convenționale și alte 9 motive pentru vibrații!