Articole despre mituri legate de funcția creierului
Vraja ADHD: Ce se află în spatele ei?
Școala de vrăjitori Harry Potter din Hogwarts a folosit vrăji precum Alohomora sau Herbivicus. În școlile noastre de astăzi, se folosește vraja ADHD, uneori și în forma prescurtată a ADD. Ce înseamnă cu adevărat și ce efect are? Și se referă doar la mediul școlar, la copii și la problemele educaționale? Când cineva folosește o vrajă și strigă „ADHD!”, Apare o etichetă stereotipă: despre un copil imposibil de gestionat, foarte posibil răsfățat, este cu siguranță un băiat. Potrivit cercetărilor, fetele se blestemă sub eticheta ADHD de câteva ori mai rar, deși, din păcate, acest lucru corespunde mai mult incapacității de a recunoaște că o „fată liniștită și bună” poate suferi și de ADHD. Vraja deschide calea către un centru de consiliere pedagogico-psihologică sau către un etopedist pentru o consultație cu privire la eșecul educațional al părinților. Efectul acestei vrăji de astăzi - o idee stereotipă - se bazează pe multe mituri, iar primul este că este o problemă a copilului. Exclusiv. Dar. nu este o problemă pur infantilă și multe părți ale acestui stereotip nu sunt adevărate.
ADHD este o tulburare de atenție neuro-dezvoltată cu hiperactivitate, ADD se referă la a doua variantă - tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Acestea sunt două posibile manifestări clinice ale sindromului, denumit în mod colectiv tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție și care se caracterizează prin simptome precum neatenția, impulsivitatea, hiperactivitatea. În cehă, a fost denumită anterior LMD, adică o disfuncție cerebrală ușoară. Nu, nu este cauzat de răutate, estompare sau ecrane moderne. Genetica este implicată în mare măsură în originea sa (este chiar numită una dintre cele mai moștenite tulburări psihiatrice), dar este întotdeauna o combinație de factori, interacțiunea echipamentului genetic și a mediului. Cui îi privește?
5% dintre adulți au ADHD. Puțini știu însă ce este
Incidența ADHD este estimată la aproximativ 5% dintre adulți, ceea ce ar reprezenta puțin peste 500.000 de persoane în Republica Cehă. Deși un studiu internațional al OMS a atins o incidență medie de 3,4% din populație în zece țări diferite, anul trecut cercetătorii cehi au măsurat incidența simptomelor severe de ADHD la adulți cu un chestionar pentru apariția simptomelor severe de ADHD chiar și la 6,7% din cehii. eșantion la vârsta de 18 până la 65 de ani. În orice caz, se poate spune că în Republica Cehă, acest subiect privește sute de mii de adulți. Dar de ce vorbim despre adulți, când ADHD înseamnă de obicei „o astfel de hiperactivitate în copilărie”.?
Acest lucru se datorează faptului că ADHD în majoritatea cazurilor (raportate a fi de 75%) nu dispare nici măcar în timpul pubertății, dimpotrivă, în majoritatea cazurilor persistă la maturitate și pe tot parcursul vieții. Deci, copiii nu cresc din ea și adulții trebuie să învețe să facă față cu ei singuri. Astfel, nu numai părinții adulți ai copiilor hiperactivi, ci mai ales copiii hiperactivi înșiși în propria adolescență și apoi în rolurile adulților, părinților, angajaților și așa mai departe. Dacă aceste informații sunt noi pentru dvs., nu este deloc surprinzător. Deși conceptul ADHD ca tulburare exclusiv a copilăriei a început să se prăbușească încă din anii 1970, mitul potrivit căruia „copilul hiperactiv va crește din el până cel târziu la a douăzecea aniversare” este unul dintre cele mai răspândite, dar și potențialele daune despre ADHD. De ce ar putea fi dăunător? Pentru că oricine are încredere în el, poate trăi singur cu simptomele vagi ale ADHD toată viața sa de adult și nu știe niciodată de ce se simte diferit în ceea ce se întâmplă cu creierul său și cum să-i îmbunătățească funcționarea. Nu ar fi păcat?
Acesta nu este un mit. ADHD se referă la diferențele dovedite științific în creier
Ați încercat vreodată să introduceți „miturile ADHD” într-un motor de căutare? Un flux de texte pe această temă se revarsă pe Internet și pe coridoarele cafenelelor, iar miturile sunt încercate să fie disipate de experți și mass-media populare. Cu toate acestea - sau tocmai din această cauză - avem uneori senzația că poate întregul ADHD în sine este doar un mit. O vraja care duce la consiliere, dar nu se bazeaza pe nicio realitate obiectiva. Această idee oferă cel mai prost serviciu celor care vor să lucreze constructiv.
Pe baza unui corp masiv de cercetări în acest domeniu, știm că creierul cu ADHD este cu adevărat diferit de cel fără ADHD. Surse de experți indică un volum total mai mic, incluzând în special lobii frontali, nucleul caudat și cerebelul, o grosime mai mică a cortexului nefrontal și a altor zone. Creierul prezintă activitate redusă în domenii care includ funcții executive și atenție - și, dimpotrivă, activitate crescută în zone care sunt de obicei inactivate în sarcinile cognitive. S-a raportat că creierul ADHD a întârziat dezvoltarea sa cu aproximativ 3 ani de la copilărie. Deci dezvoltarea sa nu este atât de diferită, dar durează mai mult pentru a ajunge la un anumit nivel. În plus, există un dezechilibru al neurotransmițătorilor.
O mare parte din ADHD este moștenită, iar genele care îl poartă pot interacționa în continuare cu influențele mediului, crescând și mai mult riscul de a dezvolta sindromul. Când cercetătorii au analizat efectele copilăriei asupra ADHD, altele decât cele genetice, au identificat consumul de alcool, droguri sau nicotină în timpul sarcinii, precum și niveluri ridicate de stres, naștere prematură și greutate scăzută la naștere sau leziuni cerebrale la naștere, deprivare mentală timpurie, sau obezitate. Pe scurt, cu siguranță nu mai trebuie să luați mătuși serioase, care susțin că există mai mulți dintre acei copii ADHD astăzi, pentru că toți sunt răsfățați de educația modernă, zahăr și televiziune.
Manifestări? Este posibil să nu observați nici măcar hiperactivitate
Problemele de atenție sunt unul dintre principalele simptome cu care se confruntă aceste persoane. Dar asta nu înseamnă că nu se pot concentra niciodată. Focusul apare uneori în valuri și lipsa acestuia este înlocuită de așa-numitul hiperfocus - concentrare exagerată asupra unui singur lucru, dar din cauza căruia o persoană scapă de multe alte lucruri importante. Alte manifestări includ abilitatea organizațională slabă, percepția afectată a timpului, dificultatea de a regla emoțiile și disfuncția funcțiilor impulsive executive.
Dar hiperactivitatea? Sub titlul ADHD, există trei tipuri ale acestui sindrom: cu neatenție predominantă, un tip hiperactiv-impulsiv și un tip combinat care implică atât neatenție, cât și hiperactivitate și impulsivitate. În unele cazuri, hiperactivitatea apare atât ca tulburări externe, cât și interne. Mai ales la maturitate, se transformă într-o nevoie subiectivă de a efectua în mod constant o activitate, cum ar fi un clic involuntar al unui stilou. O persoană poate sta deja pe un scaun timp de o oră (de exemplu, la locul de muncă într-o ședință), dar îi poate costa un mare efort interior să nu facă nimic. La rândul său, impulsivitatea apare, de exemplu, ca o tendință către abuzul de substanțe sau un comportament iresponsabil. Chiar mai des decât hiperactivitatea și impulsivitatea, adulții cu ADHD au probleme cu reglarea emoțiilor - nerăbdare, toleranță scăzută frustrată cu izbucniri de furie, perturbare ușoară de către stimuli emoționali și impulsivitate emoțională. În plus, acest sindrom apare adesea în asociere cu tulburări de dispoziție, anxietate, tulburări de personalitate, probleme de somn sau abuz de substanțe. Toate acestea pot afecta în mod semnificativ calitatea vieții, funcționarea socio-economică și relațiile cu ceilalți.
Persoanele cu ADHD pot avea succes
Se spune adesea că o imagine tipică a unui adult cu ADHD este o persoană după vârsta de 30 de ani. Necunoscut, schimbând adesea slujbele și relațiile. Nu reușește să-și realizeze întregul potențial și nu atinge un nivel socio-economic care să-i satisfacă așteptările. Este posibil ca aceștia să fie mai predispuși să fie implicați în accidente rutiere, să cedeze unor obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul, amânarea, sănătatea și dieta slabă, abuzul de alcool etc. Deși elementele descrise sună cu adevărat negative, persoanele cu ADHD pot fi, de asemenea, extrem de reușite, extrem de inteligente și capabile. Ei sunt cei care învață adesea să-și compenseze manifestările și să-i facă aproape invizibili pentru alții. Pe lângă circumstanțele vieții și alți factori, cheia este dacă o persoană învață să se ocupe corect de simptomele sindromului, să își antreneze mintea și să gestioneze în mod activ ADHD. Deci, dacă nu crezi în vrăji, ADHD s-ar putea să nu te fermece, chiar dacă o ai.