artei

Acțiune

Așa-numitul tratament de artă - sună cu adevărat idilic, în comparație cu diferitele practici chimico-chimice pe care le spuneți?

Această metodă, cunoscută și sub numele de artoterapie, poate face lucruri cu adevărat grozave. Puțini se pot ocupa de sperietoarea de astăzi - atât de jucăuș și eficient - de stres ca terapie prin artă. În același timp, cu adevărat puțin este suficient - pentru a extrage cel puțin un pic de creativitate din tine și să nu-ți fie frică să o arăți. Vă vom spune cum funcționează această metodă și cum vă puteți ajuta cu ea.

Nu-ți place să vorbești despre sentimentele tale? Desenați-le!

Tratamentul artistic este considerat o parte alternativă a psihoterapiei. Are un efect extrem de benefic atât asupra stării fizice, mentale și emoționale a unei persoane. În special, pacienții spitalizați în secții psihiatrice pot evoca pietre prețioase adesea incredibile, comparabile cu operele de artă de top. Și nu exagerăm. Cu toate acestea, dacă o astfel de metodă de vindecare te atrage, aproape fiecare oraș găzduiește deja diverse cursuri, seminarii și întâlniri în care poți performa artistic. Cu toate acestea, cu siguranță nu este doar o mâzgălitură nesemnificativă pe hârtie, ci un tratament care merită atenția noastră. Toată lumea vine aici, pentru că a privi propria creativitate și a o exprima artistic este o experiență uimitoare.

Cu toate acestea, scopul terapiei prin artă nu este acela de a crea o operă de artă precum cea a lui Picasso. Scopul este să privești în interiorul tău, să te exprimi și astfel să te vindeci încet, dar sigur. Și poate vei descoperi un talent ascuns de mult în tine și arta va deveni o parte integrantă a vieții tale. Oamenii care practică artoterapia laudă în special această metodă. Se simt absolut relaxați și mulțumiți, nu numai în timpul picturii în sine. Artoterapia este, de asemenea, un mod ideal de relaxare pentru persoanele cărora li se cere să fie formale și serioase la locul de muncă sau pentru persoanele care lucrează zi de zi cu tehnologia. Rezultate excelente sunt, de asemenea, obținute în lupta împotriva stimei de sine scăzute.