Conținutul articolului

  • Ce este Ashwagandha (Ashvaganda)?
  • Compoziţie
  • Ashwagandha Advance
  • Efecte
  • Utilizare și dozare
  • Pentru cine este, resp. nu este potrivit?
  • Efecte adverse
  • Pretul
  • Ashwagandha Advance
  • Recenzii și experiențe cu utilizarea

Efecte antiinflamatoare, anti-stres sau antioxidante, capacitatea de a întări și întineri corpul - aceste proprietăți sunt atribuite plantei numite ashwagandha.

Conținutul de flavonoide sau alte substanțe active din grupul witanolidelor servește la întărirea sănătății mintale, precum și a vitalității umane. Care sunt celelalte efecte ale ashwagandha?

Vizitați ✅ eshop oficial, în care comandați produsul cu 30% reducere! La cumpărare 2 pachete în plus, primești transport gratuit.

Ce este Ashwagandha (Ashvaganda)?

Planta Withania somnifera (dar și withania îmbătătoare, ginseng indian sau cireș de iarnă) este un arbust cu flori galben-verzui, ale cărui efecte benefice asupra organismului au fost în medicina ayurvedică tradițională știm înainte de era noastră. Crește în principal în India și Africa de Nord, rădăcina fiind utilizată în principal în scopuri medicinale.

Compoziţie

1 capsulă din suplimentul nutritiv Ashwagandha Advance conține:

    350 mg extract din Withania somnifera - extract concentrat din rădăcina ashwagandha într-un raport de 10: 1 (datorită căruia substanțele biologic active sunt în suplimentul alimentar într-o concentrație de 10 ori mai mare decât în ​​rădăcina în sine); 5% withanolidov - substanțe ale căror efecte seamănă cu componentele de ginseng, așa-numitele ginsenozide. Au efecte imunostimulatoare bune asupra activității măduvei osoase, susțin producerea de celule albe și roșii din sânge, au proprietăți adaptogene etc.; gelatină - coaja capsulei.

revizuirea

Ashwagandha Advance cu conținut extract puternic din rădăcina ashwagandha (10: 1) p inanolide ridicate (5%) este un ajutor eficient în lupta împotriva oboselii și stresului. Ashwagandha acționează ca un antioxidant puternic, favorizează concentrarea și în general are un efect pozitiv asupra sănătății mintale. 1 capsulă trebuie luată o dată sau de două ori pe zi și luată bine.

susține rezistența la stres
ameliorează oboseala și epuizarea
capsulele conțin doar extract pur de rădăcină de ashwagandha

nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează

Efecte

    Acționează ca un adaptogen (susține rezistența organismului la stres, protejează celulele de radicalii liberi dăunători), acționează ca un antioxidant puternic (optimizează nivelurile de cortizol), are un efect benefic asupra sănătății mintale și a unui somn bun, este util în combaterea depresiei și anxietății, ajută la reducerea epuizării și oboselii, întărește funcția normală a creierului, memoria, promovează „sănătatea sexuală” (dorința de sex, performanța sexuală, fertilitatea) și echilibrul hormonal (suprimă simptomele menopauzei la femei, crește nivelul de testosteron la bărbați), îmbunătățește celulele roșii din sânge producția, scade nivelul zahărului din sânge, poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra tratamentului de sevraj cu opiacee.

Informatii suplimentare: Unele surse raportează, de asemenea, un efect pozitiv asupra unor tipuri de cancer (sân, plămâni, colon, creier, ovarian), deoarece ashwagandha produce specii reactive de oxigen care sunt toxice numai pentru celulele canceroase (dar acest lucru se bazează pe medicina tradițională).

Utilizare și dozare

Doza recomandată este stabilită la 1 capsulă asta. De asemenea, producătorul permite posibilitatea 1 capsulă de două ori pe zi. Este important să beți suplimentul nutritiv cu o cantitate suficientă de apă, altfel ar putea fi absorbit insuficient.

Utilizarea ashwagandha este sigură, iar efectele sunt benefice pentru organism, dar numai în ceea ce privește procesul pe termen scurt. Aceasta înseamnă că, potrivit producătorului, este adecvat dacă după utilizarea întregului pachet dați de ex. pauză de trei luni. Prin urmare, trebuie luat suplimentul nutritiv ia cu pauze.

Pentru cine este, resp. nu este potrivit?

    Este conceput pentru bărbați și femei adulți de toate vârstele. Este potrivit pentru persoanele care sunt adesea expuse la stres. Este recomandat bărbaților cu probleme de erecție. Nu este destinat femeilor însărcinate și care alăptează. Nu este destinat copiilor. Nu este potrivit pentru hipersensibilitate cunoscută la oricare dintre componentele produsului. Nu este potrivit pentru persoane înainte de operație (opriți administrarea ashwagandha cu cel puțin 2 săptămâni înainte de operația planificată). Nu este potrivit pentru persoanele cu ulcer de stomac. Nu este recomandat persoanelor care suferă de tulburări tiroidiene.

Efecte adverse

În timp ce luați Ashwagandha Advance, pot apărea reacții adverse dacă depășiți doza recomandată de producător, dacă luați produsul pentru o perioadă lungă de timp, dacă vă aflați printre persoanele care suferă de următoarele probleme de sănătate:

    Diabet - Deși mulți „diabetici” laudă efectele sale, este necesar să fim deosebit de atenți, deoarece pot reduce semnificativ nivelul zahărului din sânge. Acest lucru ar putea avea un efect negativ asupra utilizării medicamentelor prescrise pentru diabet. Dacă optați pentru ashwagandha, trebuie să vă monitorizați cu regularitate glicemia. Tulburări tiroidiene - ashwagandha poate crește nivelul hormonilor tiroidieni, ceea ce ar putea duce la complicații mai grave pentru sănătate. Tensiunea arterială scăzută - ashwagandha poate reduce tensiunea arterială, dar poate reacționa și negativ cu medicamentele utilizate pentru tratarea tensiunii arteriale crescute. Prin urmare, chiar și în acest caz, prudența este în vigoare. Boală autoimună - deoarece ashwagandha poate ajuta la creșterea activității sistemului imunitar, aceste boli ar putea avea efecte secundare și rezultate.

Alegem din catalogul nostru

Vitalvibe Ashwagandha BIO 125 g

Ashwagandha - GymBeam

GymBeam Ashwagandha 90 de capsule

Ashwagandha - Yamamoto 30 caps.

Avita ASHWAGANDHA AA + 60 capsule

AVITA ASHWAGANDHA AA + cps 1x60 buc

Natural Ashwagandha Natural 200 g

Cafea ayurvedică ASHWAGANDHA - 100g

All Nutrition Ashwagandha + Guarana 30 caps

Naturalis Organic Ashwagandha 200g

Olimp Ashwagandha 600 Sport, 60 kps

Ashwagandha - Yamamoto

Ashwagandha Advance conține 90 de capsule într-un pachet, care, în funcție de doza recomandată de producător, este o cantitate de 3 luni sau 1,5 luni (datorită posibilității de a alege o doză zilnică de 1 sau 2 capsule). Prețul pentru 1 pachet este în gama cca 14 € - 18 €, care este media prețului pentru suplimentele nutritive. Cu toate acestea, în ceea ce privește durata de utilizare, un raport preț-cantitate relativ decent. Puteți citi opiniile privind calitatea în recenziile atașate.

Ashwagandha Advance cu conținut extract puternic de rădăcină ashwagandha (10: 1) p inanolide ridicate (5%) este un ajutor eficient în lupta împotriva oboselii și stresului. Ashwagandha acționează ca un puternic antioxidant, favorizează concentrarea și în general are un efect pozitiv asupra sănătății mintale. 1 capsulă trebuie administrată o dată sau de două ori pe zi, cu suficientă băutură.

susține rezistența la stres
ameliorează oboseala și epuizarea
capsulele conțin doar extract pur de rădăcină de ashwagandha

nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează

Recenzii și experiențe cu utilizarea

Au predominat în unele forumuri de discuții evaluări pozitive, la alții a fost din nou raportul dintre reacțiile negative și pozitive este aproape același. În general, experiența cu utilizarea este în favoarea Ashwagandha Advance, deoarece conținutul de substanțe active sub formă de capsule este de câteva ori mai eficient decât de ex. în versiunea de pulbere a ashwagandha (transcrierile recenziilor sunt citate, indiferent de greșelile de ortografie și gramaticale).