- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, vreau să mă consult cu tine, ce m-ai sfătui să fac cu asta, nu mi se întâmplă atât de des, dar când mi se întâmplă, este la fel de îngrozitor ca și astăzi. Ieri am avut o zi bună, am călătorit într-un oraș la 20 km de mine și m-am simțit grozav în autobuz, nu am avut anxietate sau nimic, așa că astăzi cu bună credință am mers să mă aerisesc că o să mă simt bine din nou, dar nu a fost.
Am dormit prost noaptea, dar dimineața nu eram deosebit de bolnav, așa că am urcat în autobuz, călătoria a durat puțin peste 15 minute, dar nu am fost foarte bolnavă, deși am simțit că este mai rău decât ieri . Mergeam în oraș, eram în mall, dar anxietatea și panica pe măsură ce am crescut, am început să mă simt rău și rău, m-aș putea agrava. Am vrut să plec acasă, m-am dus la o stație de autobuz unde erau destui oameni, anxietatea mi-a crescut și respiram din ce în ce mai tare, până la urmă mi-a fost atât de rău încât nu știam dacă ar trebui să mă îmbarc sau nu. În cele din urmă m-am urcat, am cumpărat un bilet, în timp ce stăteam în autobuz, am început să renunț, nu aveam respirația sub control, am părăsit autobuzul în ultimul moment și i-am spus șoferului că trebuie să echipez ceva și pleacă.
Apoi m-am dus în parc și am fost acolo aproape 2 ore, am fost puțin mai bine la final, așa că am decis să nu mai merg la autobuz, ci să merg cu trenul. Erau mulți oameni, studenți, la gară, dar am cumpărat un bilet și când a sosit trenul, am decis că trebuie să ajung cumva acasă. Când m-am așezat în acea trăsură mică, plină de studenți, am început să cad din nou, mi-a fost rău, mâinile îmi transpiră, respiram foarte slab, dar nu mai era cale de întoarcere, trenul s-a mișcat și am plecat. Eram atât de îngrozitor de bolnav încât, dacă ar trebui să aleg moartea în acel moment, m-aș gândi cu adevărat la asta, încât aș prefera să aleg sfârșitul vieții decât să experimentez acele stări ireale.
Am încercat să mă liniștesc cum ceilalți erau mai răi, că nu era nevoie să intru în panică, a durat ceva timp, dar apoi a venit un altul ca o gură de căldură și am fost din nou bolnav, unii dintre ei probabil că au observat că sunt bolnav, sau se întâmplă ceva, așa că s-au uitat la mine destul de ciudat, am fost și mai rău, am stat la o stație aproximativ 10 minute, am crezut că probabil mă va bate. Până la urmă nu am suportat-o și am coborât la gară la aproximativ 7 km de casa mea, până la urmă a trebuit să merg acasă 7 km. Nu-mi pot imagina ce aș face dacă mi s-ar întâmpla asta la 100-200 km distanță sau dacă un astfel de atac de panică a venit într-un autobuz și plin de oameni, la 2 ore distanță de casă, aș prefera să mor. Am mai avut o astfel de experiență în autobuz, mă făcea să mă simt rău, simțeam bufeuri, simțeam că voi muri, dar am supraviețuit, dar acasă aveam un puls în jur de 110 când am ajuns. Cum să-l lupt, nu vreau să experimentez acest lucru, este traumatizant.