Se spune că atunci când pierdeți în greutate, măsurați mai întâi circumferința centurii și abia apoi veți fi interesați de kilograme.

importanți

evaluați cel mai bun răspuns cu simbolul degetului mare

Nu știu, poate în legătură cu unele boli. Persoanele care slăbesc de dragul frumuseții și se simt mai bine nu măsoară circumferința taliei, ci stau pe greutate. Au, de asemenea, diferite rețete pentru câte kilograme ar dori să slăbească, astfel încât centura nu joacă un rol pentru ei, dar poate fi semnificativ câți cm. din curea pe care am pus-o jos. interesant.

Jááj, din nou, prostii despre detoxifiere. Din nou, vânzarea de suplimente nutritive fără sens. Mai bine aruncați o privire aici: https://akozhodit.sk/… și apoi citiți acest https://akozhodit.sk/… și aveți garantat că pierdeți în greutate, nu detoxifiere și porcări similare.

Dacă slăbești fără să mănânci nimic toată ziua și să mor de foame, kilogramele sunt mai importante decât centimetrii. Efectele secundare apar dacă opriți dieta. Greutatea se va dubla.

Dacă slăbești mâncând mai des în doze mici, corpul tău nu este expus foametei și faci mișcare în timp ce corpul poate fi mai greu din punct de vedere fizic, dar în fața oglinzii nu pentru că mușchii sunt mai grei decât grăsimile. Nu există efecte secundare cu această metodă. Centimetrii sunt superiori kilogramelor.

La fel cum scrie erikxxxxx, mușchii sunt mai grei decât grăsimea, așa că aș recomanda mai degrabă să măsoare cm decât kg.
Când vine vorba de pierderea în greutate, recomand întotdeauna să începeți detoxifierea. Detoxifierea vă va ajuta să începeți și să accelerați pierderea în greutate prin curățarea întregului corp, cum ar fi tractul digestiv, intestinele, ficatul. Când avem un corp curat, pierderea în greutate este mai ușoară, dar, desigur, este nevoie de o dietă sănătoasă. Plus un exercițiu. Cu exerciții fizice adecvate, este important să mâncați alimentele potrivite și în dozele potrivite.