Care sunt simptomele și tratamentul ei?

Sarcina și nașterea sunt perioade rare, dar foarte dificile din viața unei femei. Se vorbește mult despre fericire după naștere. Cu toate acestea, fiecare a treia femeie întâlnește așa-numitul blues postpartum după naștere până la 10-20% dintre femei dezvoltă depresie postpartum în decurs de un an de la naștere.

depresia

Am decis să scriem mai multe despre acest subiect. Este necesar sparge tabuul și să le arate femeilor că depresia postpartum nu înseamnă că sunt mame rele și că pot fi ajutate.

Sănătatea mintală a unei femei după naștere

Nașterea este o situație naturală și fiziologică, dar este foarte solicitantă pentru organism, dar și pentru psihicul femeii. Recuperarea postpartum este foarte rapidă la unele femei. Totuși, dacă nașterea a fost și mai dificilă recuperarea poate dura mai mult. Acest lucru este cu siguranță influențat de starea sistemului nostru de sănătate și obstetrică (care, totuși, nu fac obiectul articolului de astăzi).

La schimbări de dispoziție după naștere contribuie și schimbarea generală a situației femeii. Ea se izolează pentru o vreme, este extrem de epuizată și nu are suficient timp pentru nevoi de bază precum somnul sau odihna activă. În unele situații, ele contribuie și la depresia postpartum hormoni, posibil necesar întreruperea medicației în timpul sarcinii.

În perioada postpartum, femeile sunt cele mai expuse riscului pentru următoarele trei condiții:

  1. blues postpartum (formă mai ușoară de depresie postpartum)
  2. depresie postpartum
  3. psihoză postpartum

Care sunt simptomele depresiei postpartum?

Primele manifestări ale depresiei postpartum apar cel mai des după sfârșitul perioadei de șase săptămâni. A doua perioadă mai dificilă, cu un risc crescut de depresie postpartum este 2 - 3 luni după naștere.

Manifestări ale depresiei postpartum Sunt:

  • dispoziție intens tristă, schimbări puternice de dispoziție
  • emoții negative asociate copilului (dezinteres sau, dimpotrivă, anxietate și îngrijorare exagerate)
  • teama că o femeie nu este o mamă suficient de bună
  • provocatoare pentru a crea o legătură între mamă și copil
  • evitând familia, prietenii
  • să nu mănânci sau, dimpotrivă, să mănânci în exces
  • probleme de somn (incapacitatea de a adormi - insomnie sau somnolență excesivă - hipersomnie)
  • pierderea interesului pentru activitățile preferate
  • neliniște, iritabilitate
  • sentimente de vinovăție, insuficiență, rușine
  • capacitate afectată de concentrare, concentrare
  • luarea de decizii provocatoare
  • gânduri de a face rău sau de a face rău copilului
  • ideea suicidară
Sursa: 123rf.com

Depresia postpartum la bărbați

Deși majoritatea oamenilor asociază depresia postpartum cu femeile, poate apărea și la bărbați. Cauza este similară, oboseală mare și cerințe emoționale ale situației în sine este un factor de risc pentru dezvoltarea depresiei postpartum și la bărbați. Bărbații mai tineri sunt mai expuși riscului. Poate fi afectat de o situație financiară proastă, dar și de probleme în relație.

Simptomele și tratamentul sunt similare cu cele la femei. Depresia postpartum de la bărbați nu trebuie ameliorată și cu siguranță nu ar trebui să facă obiectul unor glume nepotrivite.

Stiai asta…

Nu există o prevenire 100% a depresiei postpartum la femei și bărbați. Cu toate acestea, puteți lua anumite măsuri reduce riscul apariției acestuia. Nu vă fie teamă să cereți ajutor membrilor dvs. de familie. S-ar putea să vină să te îngrijească în timp ce te odihnești în afara casei. Dacă încă nu ai chef să te îndepărtezi de copilul tău, este în regulă. De asemenea, pot ajuta în alte moduri - sudarea, prelucrarea, aranjarea problemelor necesare la birouri și altele asemenea.

Tratamentul depresiei postpartum

Dacă în perioada de după naștere întâlnești emoțiile menționate mai sus, nu te teme să cauți ajutor. Puteți contacta fie un psiholog, fie un psihiatru pentru a evalua care tratament ar fi cel mai potrivit pentru dvs.

În unele cazuri (formă mai ușoară de depresie postpartum) psihoterapia este suficientă, antidepresivele sunt necesare în cazul unui episod depresiv mai sever. Astăzi, acestea pot fi alese astfel încât femeia să poată continua să alăpteze.

rezumat

Depresia postpartum este o afecțiune, pentru care majoritatea pacienților sunt rușinați. Cu toate acestea, nu există niciun motiv pentru asta. Dimpotrivă, depășește timiditatea inițială și nu te teme să ceri ajutor cât mai curând posibil. Cu cât depresia este mai repede prinsă, echipă tratamentul este mai eficient și veți reveni la un ritm constant. Depresia postpartum netratată este foarte solicitantă pentru mamă, dar și pentru întregul mediu și poate avea un efect negativ asupra dezvoltării copilului.