Magneziul (magneziul) este un mineral foarte important pentru corpul nostru, care ne ajută să funcționăm corect și fără probleme în diverse situații. Când avem puțin în corpul nostru, acesta poate provoca diverse probleme. Uneori chiar dureros.

atunci

Luăm magneziu ca și alte elemente importante, mai ales într-o dietă echilibrată și sănătoasă. Atunci când circumstanțele se adaugă unei diete proaste care scade nivelul de magneziu din corpul nostru, aceasta poate avea consecințe dureroase.

Crampele noastre obișnuite

Crampele sunt o afacere neplăcută și adesea extrem de dureroasă, care, în cel mai bun caz, ne poate reduce performanța și, în cel mai rău caz, ne poate scoate din viața activă de muncă pentru o vreme. Nu contează dacă este vorba de crampe cauzate de mușchi rigizi, sporturi intense, condiții menstruale sau sarcină. Sunt deseori regulate și ne obișnuim cu momente dureroase. Ei bine, nu trebuie să fie așa. Cum ne poate ajuta în astfel de cazuri magneziu? Acționează asupra tonusului muscular neted și, prin urmare, este util în atenuarea tuturor simptomelor menționate mai sus.

Când doare inima

Inima este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, deci nu ar trebui să subestimăm nici cele mai mici probleme legate de inimă. Persoanele care luptă împotriva bolilor cardiovasculare au auzit probabil de magneziu și de utilitatea acestuia. Ajută la boli coronariene și hipertensiune arterială. Desigur, un stil de viață adecvat și sănătos este baza absolută pentru sănătatea noastră, dar pe lângă un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată, magneziul este un ajutor foarte bun.

Stres - durere tăcută în suflet

Stresul este adesea descris ca o boală modernă a civilizației, iar cei care nu sunt supuși ei sunt uneori acuzați că lucrează puțin. Glume, dar lateral. Aceasta este o problemă cu adevărat serioasă. Uneori îl numesc și experții - un ucigaș tăcut. Acest lucru se datorează faptului că o vom observa abia după mult timp și vom începe să o rezolvăm de multe ori numai când suntem în pragul unei crize nervoase. Și aici, magneziul este unul dintre ajutoarele utile. Ajută la reducerea tensiunii, tremurului, durerilor de cap tensionate și, de asemenea, în lupta împotriva sindromului de oboseală.

Ce magneziu să completeze?

Există situații în care aportul suplimentar de magneziu este cu adevărat util. Sporturi active, sarcină, perioade de stres, crampe și altele asemenea. Cu toate acestea, atunci când luați magneziu suplimentar, este foarte important cât de eficient îl putem absorbi. Pentru ca magneziul să intre în corpul nostru într-o cantitate cât mai mare posibil, are nevoie de „purtătorul” potrivit. Acidul orotic este unul dintre acești purtători. Acidul orotic este o substanță biologică naturală, a organismului, conținută și în lapte și colostru. Prin urmare, este un purtător natural pentru magneziu și alte minerale și metale, ceea ce crește și absorbția lor. Îl putem găsi și în legume rădăcinoase, lapte de oaie sau zer.

Dacă decideți să căutați magneziu suplimentar, luați în considerare unul care, datorită purtătorului natural, îi mărește absorbția efectivă și nu împovărează corpul. Există mai multe magnezii pe piață pe care le putem cumpăra în farmacii. Unul dintre ele este, de asemenea Magnerot® de la compania germană Wörwag Pharma. Este, de asemenea, singurul magneziu cu orotat de magneziu dihidrat, adică cu acid orotic. O puteți obține la orice farmacie bună.

Magnerot® este un medicament intern care conține dihidrat de orotat de magneziu. Citiți cu atenție acest prospect și discutați cu medicul sau farmacistul înainte de a lua acest medicament.

Raport zilnic al e-mailurilor

Primiți informații noi în fiecare zi din lumea politicii, economiei și afacerilor.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.