Ce beneficii poți obține din purtarea unui corset?
Corsetele ajută la control și reglează durerile de spate și postură. De asemenea, este foarte recomandat celor care au suferit un anumit tip de leziuni în trecut (cum ar fi într-un accident de mașină, fracturi vertebrale, plăci deplasate etc.) sau în alte tipuri de probleme de sănătate (osteoartrita, boala degenerativă a discului etc.).
Purtarea unui corset poate ajuta la stabilizarea curburii coloanei vertebrale a pacienților cu scolioză, cifoză și lordoză și ajută la ameliorarea durerilor de spate și a tensiunii musculare din această curbură. Unii pasionați de corsete susțin chiar că purtarea unui corset i-a ajutat să își corecteze curbura coloanei vertebrale! În plus, în anumite cazuri este posibil să comandați așa-numitul Corset „corectiv”, care este conceput pentru a vă ajuta să corectați curbura incorectă a coloanei vertebrale și să reduceți curbura în timp.
Corsetele pot ascunde asimetriile corpului și pot ajuta la prevenirea oamenilor tensiune sau vătămare, care este asociat cu asimetrie scheletică (PFFD și alte malformații congenitale), precum și asimetrii musculare (cum ar fi după îndepărtarea chirurgicală asimetrică a mușchilor).
Corectarea corpului datorită purtării unui corset
Repararea corectă a posturii ajută, de asemenea, la prevenirea altor probleme asociate scheletului uman. Unele persoane se pot simți ușurate de fasciita plantară în timp ce poartă un corset, deoarece corsetul promovează chiar și redistribuirea greutatea umană pe ambele picioare. Când purtați un corset, în unele cazuri este posibil să experimentați o presiune considerabilă pe genunchi, deoarece corsetele vor schimba modul în care stați sau mințiți, încurajându-vă să vă mențineți șoldurile la nivel. În plus, este posibil în anumite cazuri pentru a corecta poziția proastă a piciorului (degetele îndreptate în jos sau în afară) pentru a ajuta la mersul normal.
Corsetele pot ajuta, de asemenea eliberați punctele de declanșare, care provoacă durere și astfel atenuează/previn anumite dureri musculare, oboseală și tensiune în tulburările autoimune (de exemplu, fibromialgie, oboseală cronică, lupus etc.) și după rănire (de ex. distrofie posttraumatică).
Corsetele (în special corsetele care susțin sânii femeilor) vă pot ajuta ameliorează durerile de spate și reduce tensiunea gâtului. În plus, pot ameliora durerile de cap și, în plus, pot ajuta la prevenirea sindromului neurogen de descărcare toracică (inflamația nervului brahial, care este adesea cauzată sau exacerbată prin femeie sânii mari și grei).
Corsetele sunt, de asemenea, cunoscute pentru a reduce intensitatea durerii dureri de cap sau migrene și în timp, puteți observa că durerea de cap a dispărut complet. Acest lucru se datorează faptului că o postură adecvată poate elibera tensiunea de pe gât și umeri. În plus, un corset purtat corespunzător poate servi ca unitate de tracțiune ortopedică care poate reduce hiperlordoza în coloana lombară plus puteți preveni strângerea sau întinderea măduvei spinării (ceea ce poate suprima sau vindeca problemele nervoase).
Alte beneficii ale purtării unui corset
Corsetele sunt folosite ca suport lombar în principal pentru a preveni posibile leziuni la spate și astfel să ofere sprijin în timpul lucrului - de ex. în timpul ridicării grele a obiectelor, sarcini repetitive sau ore lungi pe picioare sau în timp ce stați în fața unui computer. Purtarea unui corset este cunoscută în beneficiul profesiilor profesionale, cum ar fi instalațiile sanitare și mecanice auto, lucrătorii din depozite care ridică cutii/obiecte grele sau costă multe ore, dar și asistenții medicali, medicii și alte profesii de asistent medical, în care oamenii trebuie să ridice pacienți etc.
Persoanele care au hipermobilitate sau tulburări ale țesutului conjunctiv, cum ar fi sindromul Ehlers-Danlos, au uneori probleme de sănătate din cauza slăbiciunii și hiperextensiei articulare, care pot simțiți dureri cronice. Purtarea unui corset poate ajuta unele persoane cu aceste probleme prin întărirea trunchiului și prevenirea mișcărilor spontane care ar putea duce la entorse, luxații sau alte leziuni.
La oamenii care suferă tensiune arterială scăzută cronică sau sindrom de tahicardie ortostatică posturală (PoTS), unde inima bate neobișnuit de repede, dar tensiunea arterială nu se stabilizează atunci când se trece de la șezut la stând în picioare, corsetele pot ajuta la creșterea și stabilizarea tensiunii arteriale și la prevenirea picăturilor prea rapide sau neregulate (compresia corsetului cu un corset este utilizate de obicei împreună cu șosete de compresie sau alte dispozitive medicale, consultați medicul înainte de a vă decide să vă influențați tensiunea arterială cu un corset).
Corsete și tulburări de percepție, somn etc.
Pentru persoanele cu tulburări de procesare senzorială și altele boli neurologice/senzoriale, care le provoacă probleme, chiar și atunci când sunt atinse sau altfel, corsetul oferă o presiune fermă și uniformă în jurul trunchiului și ajută la „suprimarea” unor astfel de sentimente. Straturile groase ale corsetului creează, de asemenea, o barieră împotriva șifonării ușoare a cămășii sau o barieră împotriva atingerii oamenilor în jur, prevenind în esență supraîncărcarea simțurilor.
Unii purtători de corsete susțin că purtarea unui corset a ajutat îmbunătățiți-le astmul. Plămânii superiori și bronhiile pot să nu fie complet deschise sau utilizate în timpul unei posturi foarte slabe și, astfel, corectarea posturii cu un corset poate ajuta la deschiderea pieptului, slăbirea bronhiilor și permiterea respirație mai ușoară (în caz de astm, totuși, discutați cu medicul dumneavoastră dacă puteți purta un corset, deoarece toată lumea poate avea o experiență diferită).
Corsetele îți pot oferi ajuta la somn și insomnie. Unii oameni care poartă corsete susțin că dorm mai bine în timpul nopții când poartă un corset. De asemenea, este posibil ca purtarea unui corset să reducă numărul de evenimente din timpul apneei de somn.
Corsetele pot ajuta, de asemenea, la protejarea organelor în timpul călare pe cal sau motocicletă, deoarece acționează ca o centură care protejează rinichii și, de asemenea, previne formarea vânătăilor. Corsetele pot fi folosite și ca ajutor în timp ce ținea echilibrul pe un cal.
Corsetele contribuie la minimizarea crampelor menstruale la femei. Multe femei îi ameliorează temporar dismenoreea culcat într-o minge, care exercită presiune asupra organelor peritoneale și ameliorează puțin contracțiile dureroase ale uterului. Corsetele pot imita această poziție exercitând presiune asupra acelorași organe, reducând contracția uterului, în timp ce poziția femeii însăși rămâne în poziție verticală.
Corsetele și efectul lor asupra abdomenului
Corsetele pot preveni unele tip de hernie abdominală (dungă, ruptură abdominală) prin exercitarea unei presiuni externe asupra abdomenului și poate acționa, de asemenea, ca un fel de centură care previne deteriorarea herniilor existente, în timp ce purtătorul în sine așteaptă operația (notă: acest lucru poate ajuta doar anumite tipuri de hernii abdominale și rezultatele pot varia) - Utilizarea necorespunzătoare a corsetului poate avea rezultând deteriorarea în caz de hernie hiatală/inghinală/femurală, consultați întotdeauna medicul înainte de a încerca să purtați un corset).
Dacă a fost deja extinsă leziuni ale peretelui abdominal (în accidente auto, intervenții chirurgicale sau proceduri precum ileostomia etc.) și mușchii nu se pot vindeca corespunzător, corsetele pot servi drept sursă de protecție și, în plus, cresc presiunea intraabdominală, care previne colapsul muscular.
Corsetele te pot ajuta uneori în corectarea diastazei-recti, în separarea mușchilor abdominali care apar în ultima perioadă a sarcinii, mai ales dacă corset folosit după naștere să mențină mușchii împreună și îi împiedică să se separe în continuare până când își revin (consultați medicul pentru a vedea dacă este potrivit să purtați un corset după nașterea unui copil).
Pentru cei care au tulburări ligamentare care afectează poziția stomacului și a ficatului, sau pentru cei care au suferit o intervenție chirurgicală majoră care a dus la mișcarea organelor lor, un corset bine așezat poate ridica și susține aceste organe pentru a preveni „înotul” sau căderea ficatului (hepaptoză).
Ajutor pentru pierderea în greutate
Corsetele pot fi folosite și ca ajutor pentru scăderea în greutate - acționează ca o bandă gastrică externă și nu permit o mărire mare a stomacului, ajutând astfel la controlul apetitului și reducând astfel porțiile de alimente pe care o persoană le poate consuma. Purtarea unui corset poate ajuta, de asemenea, purtătorul să se vadă pe sine ca pe o persoană relativ mai mică și, astfel, poate motiva persoana să creadă că pierderea în greutate este realizabilă, permițând astfel purtătorului să-și îmbunătățească regimul nutrițional și de fitness.
Alte beneficii fizice ale purtării unui corset
Ele dau corsete unor femei forma clepsidrei, pe care nu le vor putea realiza niciodată în mod natural (dietă și exerciții fizice). Medicamentele, cum ar fi steroizii sau afecțiunile medicale, cum ar fi anomalii tiroidiene sau SOP, pot face ca pierderea în greutate să fie practic imposibilă pentru unele femei. Pe de altă parte, pentru unii pacienți cu hipertiroidism, probleme hipofizare, metabolism extrem de rapid sau pierderi musculare, poate fi practic imposibil să câștigi greutate reală. Purtarea corsetelor poate permite femeilor din ambele situații să obțină temporar forma unei clepsidre, chiar dacă expresia lor genetică actuală sau situația de sănătate nu o permit.
Este chiar posibil ca asta compresie corset poate repara daunele cauzate de purtarea blugilor prea îngustați sau a sutienelor necorespunzătoare prin asigurarea unei presiuni blânde și constante în zona în care există pliuri permanente pe spate sau șolduri, creând astfel o barieră care previne diferite tipuri de îmbrăcăminte exterioară au apucat corpul uman ca înainte.
Pentru cei care au probleme intestinale/constipație, presiunea din corset poate stimula uneori intestinele, permițând o scurtă creștere a peristaltismului imediat după îndepărtarea corsetului, ceea ce facilitează mișcarea intestinelor în sine. Pentru cei care au probleme cu diareea, un corset cu haine confortabile poate încetini uneori peristaltismul, ceea ce poate prelungi timpul dintre mișcări intestinale (nu funcționează la fel pentru toată lumea - dacă aveți deja dureri abdominale, balonare sau neregularitate)., consultați-vă medicul înainte de a dori să încercați să purtați un corset).
Comprimarea ușoară a corsetelor poate ajuta uneori în convulsii asociate cu tulburări gastro-intestinale. În unele cazuri relativ neclare, s-a raportat că pacienții au experimentat ameliorarea durerilor de stomac și intestinale cauzate de colită ulcerativă, IBS, fibromialgie și cauze idiopatice datorate corsetului (discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua în considerare un corset).
Câteva beneficii neobișnuite din purtarea unui corset la final
Corsetele sunt uneori folosite și de cântăreți și difuzori suport diafragmă; oferă rezistență la care membrana poate apăsa, ceea ce îl poate ajuta pe cântăreț să obțină tonuri mai înalte sau mai puternice în voce. Unii cântăreți de operă consideră, de asemenea, util să se antreneze, resp. Au practicat în corsete pentru că de multe ori li se cere a purtat corsete în timpul spectacolului/concertului în sine.
Corsetele sunt folosite pentru modelarea și feminizarea figurii femei trans sau indivizi de gen nedefinit: astfel de persoane își îngustează adesea pieptul, cresc înălțimea aparentă a taliei, făcând șoldurile să pară mai pline. Aceste schimbări pot ajuta la orice disforie pe care o pot întâlni prin crearea unui personaj care ar fi mai de dorit pentru ei și mai ușor de identificat.
Corsetele sunt purtate și de bărbați, care au nevoie de sprijin înapoi datorită căruia pot menține o figură masculină, astfel, ei nu trebuie să-și facă griji cu privire la crearea accidentală a efectelor feminizante. Trans-bărbații pot folosi, de asemenea, corsete speciale la comandă schimbând caracterul într-o formă, care pare a fi un stereotip al unei figuri masculine.
Corsetele s-au dovedit deja a fi protecție reală împotriva accidentelor pe o motocicletă, până la tragerea, înjunghierea și lovirea intestinelor pentru unele persoane foarte fericite (notă: nu se recomandă utilizarea corsetului ca vesta antiglonț sau ca orice fel de protecție 100% - au existat doar câteva excepții unde corsetul s-a dovedit surprinzător de bună protecție).