Ieri, am citit un articol interesant și beneficiile foametei și ale unei diete bogate în grăsimi. Iată o parte din el.
O inimă care bate fericit este înconjurată de straturi de grăsime sănătoasă. Atât inima, cât și creierul lucrează cu cel puțin 25% mai eficient cetone (cetonele sunt substanțe care se formează în ficat atunci când organismul nu are suficientă glucoză, zahăr, de exemplu într-o dietă bogată în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați sau în post) ca și în cazul zahărului din sânge.
Cetone Ele sunt combustibilul ideal pentru corpul nostru, spre deosebire de glucoză. Glucoza este dăunătoare, mai puțin stabilă, mai stimulantă și îți scurtează viața. Cetonele nu declanșează glicarea (glicarea este procesul de deteriorare a organismului de către zahăr și glucoză. Glicarea declanșează inflamația și degenerarea), ceea ce înseamnă că nu susțin îmbătrânirea corpului dumneavoastră.
Cetoza sănătoasă ajută, de asemenea, la înfometarea celulelor canceroase, deoarece celulele canceroase nu pot folosi cetone ca combustibil, iar creșterea lor depinde doar de glucoză.
Autor: Rainer J Klement, Ulrike Kämmerer. Există un rol pentru restricția carbohidraților în tratamentul și prevenirea cancerului? Nutr Metab (Londra).
Cu o dorință de sănătate bună, el s-a pregătit pentru tine
Andrej Medveď și echipa sa
www.andrejmedved.sk, www.abczdravia.sk
tel. 0911 295 859
[email protected]
- Nu trebuie să subestimați niciodată inflamația
- Frauda asupra oamenilor, care este sărbătorită ca o victorie pentru știință.
- Lapte versus droguri?
- Ar trebui să știi ceea ce probabil nu știi despre imunitate?
- Un test simplu pentru a determina dacă aveți o digestie bună