Dacă sunteți diabetic sau aveți o familie de diabetici, cu siguranță știți cum să măsurați zahăr din sânge.

sânge

Ar trebui sa stii niveluri, în care nivelul fiziologic de zahăr din sânge (glicemia) fluctuează, dar și atunci când vorbim despre niveluri crescute de zahăr din sânge (hiperglicemie) și la reducerea glicemiei (hipoglicemie).

Standarde pentru nivelul zahărului din sânge

Recomandările variază ușor în funcție de faptul dacă pacientul este sau nu diabetic.

Cu toate acestea, acestea ar trebui să fie nivelurile medii de zahăr din sânge:

Glicemia în post

Standard la diabetici și la sănătoși (glicemie preprandială):

mg/dl mmol/l
Diabetic 80 - 130 4.4 - 7.2
Sănătos 70 - 99 3,9 - 5,5

Glicemia în 2 ore după masă

Standard (glicemie postprandială):

  • Diabetic: mai puțin de 180 mg/dl (10,0 mmol/l)
  • Sănătos: mai puțin de 140 mg/dl (7,8 mmol/l)

HbA1c

  • Diabetic: mai puțin de 7,0%
  • Sănătos: mai puțin de 5,7%

Când se măsoară zahărul?

Nivelul glucozei înainte de mâncare (profesional preprandial nivelul glucozei) se măsoară chiar înainte de a mânca. Experții spun că măsurarea zahărului înainte de a mânca este cel mai bun moment pentru ao verifica, deoarece după masă nivelurile sar mai sus.

Dacă nivelurile de zahăr și HbA1c înainte de masă sunt OK, măsurarea glucozei după masă este mai puțin importantă.

Nivelul glucozei după masă (postprandial nivelul glucozei) se măsoară de obicei atunci când nivelurile de glucoză dinaintea mesei nu au fost corecte. Măsurătorile nivelurilor de glucoză postprandiale sunt un factor important chiar dacă chiar înainte de masă luați medicamente antidiabetice sau servesti insulină cu acțiune rapidă. Măsurarea glicemiei postprandiale este, de asemenea, foarte importantă la femeile însărcinate cu diabet.

Zahăr în urină

Nivelul zahărului crește nu trebuie să măsoare exclusiv în sânge, poti sa o obtii măsurată și în urină. O astfel de testare este de obicei făcută de un medic, de exemplu, dar o puteți utiliza și dacă sunteți diabetic. La persoanele sănătoase, nivelul glucozei din urină fluctuează în intervalul de la 0 la 0,8 mmol/l.

Dacă aveți diabet și doriți să vă cunoașteți pragul de rinichi la care glucoza pătrunde în urină (de obicei zahărul apare în urină la un nivel al glicemiei peste 10 mmol/l, dar pentru unii poate fi mai mic, de exemplu 7 mmol/l) . În același timp măsurați nivelul zahărului din sânge și urină, repetați măsurarea cel puțin de trei ori în momente diferite, scrie totul cu atenție.

Prin urmare, valoarea pragului renal este cea mai scăzută glicemie atunci când zahărul este deja prezent în urină. Măsurarea zahărului din urină este numai pentru orientare, Pentru rezultate mai precise, măsurați-vă glicemia.

Care sunt simptomele creșterii zahărului din sânge?

Hiperglicemia este o afecțiune în care nivelul zahărului crește peste 10 mmol/l. Cel mai adesea apare atunci când tratamentul diabetului este inadecvat, pacientul ratează medicația, consumă alimente necorespunzătoare, dar și atunci când se adaugă o altă boală la diabet.

Creșterea zahărului din sânge poate fi situație pe termen scurt, dar și pe termen lung.

Creșterea zahărului are aceste simptome:

  • sete mare
  • urinare excesivă
  • pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate
  • slăbiciune, somnolenţă
  • probleme de stomac, greaţă
  • vărsături
  • Durere de cap
  • senzație de arsură în gură
  • ritm cardiac ridicat
  • piele înroșită

Creșterea zahărului în timpul sarcinii

Diabetul zaharat gestațional este unul din forme de diabet. Vestea bună este că de obicei se leagă doar de sarcină și apoi dispare. Cu toate acestea, femeile care au depășit diabetul zaharat gestațional sunt mai predispuse la diabet la bătrânețe.

Diabetul sarcinii începe de obicei între 24 - 30 săptămâni de sarcină. În majoritatea cazurilor, este detectat printr-un test oral de toleranță la glucoză. Mămicile cu diabet gestațional trebuie să își păstreze dieta mai îndeaproape, spun copiii greutate mai mare la naștere.

Cât zahăr pot consuma pe zi?

Răspunsul la această întrebare este relativ individual, deoarece unii oameni prezintă efectele nocive ale zahărului în cantități mici, alții sunt mai toleranți.

Cu toate acestea, cantitățile zilnice de zahăr primite ar fi nu trebuie să depășească 37,5 grame (9 linguri, 150 calorii) pentru bărbați și 25 de grame (6 linguri, 100 calorii) pentru femei.

De exemplu, Coca Cola, conține cantități mari de zahăr adăugat - până la 140 de calorii, Snickers 120 de calorii de zahăr. Singurul consum, atunci depășești limita zilnică recomandată.

Concluzie

Măsurarea nivelului de zahăr din sânge este instrument de diagnostic important la pacienții cu diabet zaharat. Cunoaștem două tipuri de măsurători: măsurarea glicemiei înainte și după masă.

Nivelurile de zahăr din urină au, de asemenea, scopuri similare, dar sunt doar orientative și nu sunt la fel de exacte ca glicemia. Pacienții cu diabet zaharat, dar și membrii familiei lor trebuie recunoaște simptomele hiperglicemiei (zahar crescut) și hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge).