Beneficii
Descriere tehnica
Uitați de delicatese clasice care conțin multă grăsime și nu au aproape proteine!
Un sportiv care își dorește să-și atingă obiectivul trebuie să fie consecvent în dieta și stilul său de viață. Barele de proteine livrează 19 g de proteine (proteinele sunt implicate în menținerea și dezvoltarea masei musculare).
Barele sunt, de asemenea, o sursă excelentă de energie, deoarece conțin 26,4 g de carbohidrați.
Puteți avea un bar înainte sau după antrenament, pentru a înlocui băutura energică folosită după antrenament. Deși un agitator de zer are avantajul de a fi absorbit mai repede, aceste bare bogate în proteine vă permit să vă mențineți și să vă formați în continuare mușchii. Puteți lua oricând un snack bar pentru a preveni supraalimentarea unui aliment excesiv de gras, cu conținut scăzut de proteine. Cu siguranță corpul tău îți va mulțumi!
Această bară nu înlocuiește o dietă variată. Nu poate fi o înlocuire completă a mesei. În fiecare zi, când luați un bar, veți fi fericiți, în timp ce vă urmați dieta și susțineți dezvoltarea musculară. Rețineți totuși că, dacă aveți o perioadă de scădere în greutate sau un aport caloric mai scăzut și numărați caloriile, barele noastre conțin o cantitate semnificativă de carbohidrați.
Pe lângă activitatea fizică, este important să urmați o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. În caz de consum pe termen lung (mai mult de 2 luni), consultați medicul sau dieteticianul. Contraindicația acestui produs este o supraîncărcare a rinichilor și a ficatului, nu este adecvată femeilor însărcinate și copiilor cu vârsta sub 14 ani. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Respectați doza zilnică recomandată. Bea regulat.
Valori nutritive: 100 g/60 g (1 bar). Energie în kJ: 1 624/974; kcal: 385/231; grăsimi (g): 9,9/5,9, dintre care acizi grași saturați (g): 5,8/3,5; glucide (g): 44,0/26,4, dintre care zaharuri (g): 28,0/16,8; proteină (g): 32,0/19,2; sare (g): 0,34/0,20.
- Whey Native protein vanilla 900 g DOMYOS - Decathlon
- Snickers Protein 51 g - Marte
- Review of Vegan Protein Bar - Nutrition Applied Vegan Indulgence Bar
- Baton de iaurt cu proteine aromate cu mere (49,5 g)
- Bara de proteine Whey-Crisp 50 g - Testele de zmeură cu ciocolată albă All Stars, recenzii AgroPortal