Dulci și bărbați? Asta nu merge împreună. Endocrinologii din toată lumea au fost de acord asupra acestui lucru la o conferință din capitala SUA.

puțin

Este posibil ca domnii să nu renunțe complet la dulci și să mănânce, dar cei care se răsfățează zilnic cu zahăr și dulciuri și în cantități mari sunt privați de hormonul sexual masculin testosteron și, în cele din urmă, de aspectul lor masculin. Există, de asemenea, domni care mănâncă în exces și iubesc alimentele grase.

Potrivit endocrinologilor, alimentele dulci bogate în energie determină o scădere a nivelului de testosteron de până la 25%, indiferent dacă bărbatul are diabet sau toleranță normală la glicemie.

Bărbații cu nivel scăzut de testosteron cresc de la an la an, la fel ca și numărul persoanelor obeze. Nu numai iubitorii de dulciuri, ci și bărbații care mănâncă în exces alimentele grase suferă de niveluri scăzute de hormon sexual masculin. Toți acești domni au niveluri ridicate de zahăr din sânge, ceea ce este crucial pentru conținutul de testosteron din sânge.

Bărbații au cele mai ridicate niveluri de testosteron dimineața, când după o noapte de post, nivelul glicemiei este cel mai scăzut. Dimpotrivă, scade semnificativ după o masă copioasă, deoarece o cantitate mare de glucoză intră în sânge și se elimină insulina, ceea ce este asociat cu un nivel scăzut al acestui hormon sexual.