Fostul președinte american Bill Clinton a sărbătorit 66 de ani la 19 august 2012 și este mai subțire și mai sănătos ca oricând, datorită unei diete vegane.
Clinton a trecut la o dietă pe bază de plante în 2011 și a slăbit 12 kilograme în câteva luni. Cu un an înainte, două stenturi fuseseră inserate în artera coronară după ce a suferit un bypass cardiac cvadruplu în 2004.
Bill, a cărui familie are antecedente de boli cardiovasculare și s-a străduit să slăbească ani de zile, și-a atribuit noua dietă salvării vieții.
"Am avut norocul că nu am murit de atac de cord (în 2004)", a declarat Clinton pentru CNN. După prima operație, fostul președinte și-a redus aportul de calorii și colesterol, dar a continuat să mănânce burgerii, fripturile, carnea la grătar și cartofii prăjiți pe care i-a iubit atât de mult.
„Când am avut un al doilea atac de cord (în 2010) și am introdus stenturi, am fost supus tuturor testelor fizice, am făcut-o foarte bine, dar încă îmi înfundam arterele”, a spus el. A decis să pună capăt complet mâncării nedorite "
„Acum încerc să mănânc somon o dată pe săptămână și nu-mi lipsește nimic. Finalul cu produse lactate a fost grozav, finalul cu carne a fost - ei bine, pur și simplu nu-mi lipsește. Nu toată lumea are o inimă la fel de vulnerabilă ca mine ”.
„Cu toții producem o anumită cantitate de enzime care descompun colesterolul rău. Cu toate acestea, cu cât le producem mai mult, determinăm cât putem mânca. Și, din păcate, nu pot păstra acest lucru. Așa că mi-am spus: „Nu voi mai risca nimic” și acum mă simt minunat ”.
Fostul președinte spune că nu-i place ceea ce îi place acum și că nu îi lipsesc deloc fast-food-ul. „Îmi plac legumele, fructele, leguminoasele, lucrurile pe care le mănânc acum”, a spus Clinton, a cărui greutate este acum în jur de 80 de kilograme - greutatea pe care a avut-o când avea 13 ani.!
„Toate analizele mele de sânge sunt bune, funcțiile mele fiziologice sunt bune și mă simt bine. Am și mai multă energie ".
Veganismul lui Clinton a inspirat alte vedete să treacă la dieta vegană, printre care Michelle Pfeiffer și prezentatorul MSNBC Al Sharpton, care a slăbit aproape 25 de lire sterline din 2010. Deși îi place să bată, preocupările sale de sănătate ale lui Bill sunt motivate în principal de dorința de a trăi pentru a-i vedea viitori nepoți.
„Hillary și cu mine, suntem fericiți, ne iubim ginerele”, a spus Clinton, a cărei fiică Chelsea a fost căsătorită în iulie 2010: „și ne-ar plăcea să fim aici cu nepoții noștri și ne-ar plăcea a juca părinți. „rolul său”.
Sursa: examinator.com
Autor: Samantha Chang
Recomandăm JUICERS
Blender G21 Perfect smoothie maker, mixer RAW 1500 W, 1000 - 35000 rpm.