V-ați întrebat vreodată dacă fructele și legumele merită o atenție atât de excesivă din partea naturii încât a câștigat cu ele în imaginația creațiilor colorate? Încurcătura culorilor nu numai că apasă ochii și gura, dar poate activa toate simțurile. Au nu numai forme diferite.
Paște - cum să te bucuri de el, să supraviețuiești și apoi să nu regreți
Ce înseamnă Paște pentru tine? Aveți în vedere un răspuns? Îți dai seama că ești creștin, dar atât de „călduț”, pentru că părinții tăi au decis de multă vreme botezul pentru tine, sau tu ești cel care încearcă să trăiască conform principiilor lui Dumnezeu atât vineri, cât și sărbători? Ecuația „primăvară = mai puține părți superioare.
Hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială
Suferi si tu de hipertensiune arteriala? Nu-mi place să-l subestimez. Și știți că aceasta nu este în niciun caz o chestiune genetică? Prin urmare, scuzele despre ereditate nu sunt deplasate. Deci, ce faci cu asta? Foloseste bunul simt. Vă recomand următoarele 8 etape eficiente, mulțumesc.
Micul dejun ca linie de plecare a zilei
Unde aparții? Unui grup care preferă ideea că fără micul dejun nici măcar un pas sau celuilalt care percepe micul dejun ca fiind inutil? Îți place să bei cu gust sau cafeaua de dimineață îți este suficientă? Ai dreptul la propria ta opinie, dar cel mai important lucru este ce comentariu are.
Creșterea zahărului din sânge
Ai aflat că ai și un nivel ridicat de zahăr din sânge? Cum ai aflat? Printr-un control preventiv, examen preoperator sau măsurare publică a glicemiei? Practic, nu contează. Ești destul de șocat că nimeni din familia ta nu are diabet. Deci, ce are.
Guma de mestecat, da sau nu?
În zilele noastre, guma de mestecat este un supliment zilnic obișnuit. Are locul permanent într-o geantă de mână, într-un buzunar, pe un birou, într-un sertar, într-o mașină. Ajungi la ea subconștient. De ce? Care este motivul tău? Poate că sunt resturile dintre dinți, respirația neplăcută, foamea care vine, așteptată.
Cei 7 pași ai mei către sănătate și imunitate
Odată cu sosirea toamnei și a iernii, sunteți amenințat de diferite boli și viruși. Voi, ca și mine, doriți să supraviețuiți în această perioadă a anului fără gripă, răceli, viruși și tuse. Cum să o faci? De unde începi? Dar încă în imunitatea sa. Trebuie să lucrați la el în fiecare zi a anului și este baza.
Schimbarea stilului de viață - cum să perseverezi și să nu dai greș
Te gândești să slăbești sau să-ți îmbunătățești sănătatea? Știți deja informațiile că dieta nu este răspunsul. Astăzi, știți că doar o schimbare a stilului de viață va ajuta cu siguranță. Dar undeva în capul tău, un gândac predomină cu întrebarea „o vei da”? Exact asta rezolvă unii din ai mei.
Diabetul de tip 2 - o boală a celor bogați și săraci
Ați efectuat un control preventiv și medicul dumneavoastră a stabilit că ați crescut glicemia în repaus alimentar. La început nici nu știa despre ce vorbește. Dar când a menționat un nivel ridicat de zahăr, ți-a fost mai clar. Diabet. Tatăl tău a venit acasă și s-a plâns că medicul de district l-a trimis.