Acest produs este cunoscut de toată lumea. Și majoritatea dintre noi care trecem prin departamentul de lactate din supermarket vom pune cu siguranță un pachet de brânză de vaci gustoasă în coș. Aceasta este o opțiune excelentă pentru micul dejun, gustări și creează un desert delicios.
Conținutul caloric al brânzei de vaci
Nu uitați că greutatea brânzei - producțiicalorie. Conținutul caloric al brânzei de vaci crude (în funcție de conținutul de grăsimi) variază de la 80 la 170 kcal. Dar, în ceea ce privește greutatea brânzei, pe lângă produsul principal conține un număr mare de alte produse: smântână, zahăr, fructe uscate. Datorită acestor ingrediente, gustul produsului finit devine mult mai clar și mai gustos, conținutul său de calorii și conținutul nutrițional cresc.
Conținutul caloric al amestecului de brânză de vaci cu stafide
De obicei, o masă dulce cu fructe de padure și mai ales fructe uscate este mai calorică. De exemplu, o greutate care include stafide conține aproximativ 230 până la 250 kcal.
Diferența dintre numărul de calorii depinde nu numai de numărul de ingrediente. Aproximativ câte calorii vor fi conținute în masa de brânză afectează conținutul de calorii al produselor dvs.
Cei care urmăresc figura, merită să se gândească.Pregătirea cașului de carne acasă. Fructele uscate pot fi ușor înlocuite cu fructe de padure proaspete, smântână grasă - pentru lapte fermentat sau iaurt. În acest caz, puterea calorică este redusă cu aproape jumătate.
Conținutul caloric al brânzei de vaci cu caise uscate
Acest produs este potrivit în special femeilor însărcinate, deoarece caisele uscate normalizează digestia și scaunele. Conținutul caloric al acestei greutăți este, de asemenea, de ordinul a 230 kcal la 100 g.
Este important să înțelegem că greutatea brânzei de vaci este un produs foarte util. În primul rând, conține un conținut ridicat de vitamine A, BB și R. Cu toate acestea, valoarea principală a acestui castron este un conținut ridicat de calciu din lapte, care se caracterizează prin digestibilitate ușoară.