Jessica Slaughter din St. Louis a slăbit aproape 55 de lire sterline doar pentru că a mers înainte și înapoi în apartamentul ei cu un dormitor. Merge 3.000 de pași în fiecare dimineață. „Se plimba” între sufragerie și bucătărie înainte de a-și începe ziua clasică.
Ea a decis să trăiască mai sănătos la vârsta de 70 de ani, iar medicul i-a spus că este expusă riscului de diabet. „Chiar și când eram copil, am fost întotdeauna cel mai greu din clasă. Nu știam cum să nu mai mănânc. Pui prajit, oua cu slanina, placinte,"a numit-o după This Is Insider.
Un bărbat extrem de obez și-a dat seama cum să nu-și recâștige pierderea în greutate: a făcut-o așa și 90 de kg au dispărut!
După ce doctorul Jessica a avertizat-o, a încetat să mănânce carne și și-a început zilnic plimbările prin apartament. Nepoata ei i-a sugerat să-și urmeze pașii pe Fitbit, așa că acum 3.000 îi vor face în fiecare dimineață. Jessica a slăbit aproape 55 de lire sterline de la începutul călătoriei sale și vrea să îi încurajeze pe ceilalți oameni în vârstă să se mute.
„Vreau doar ca persoanele în vârstă să realizeze că doar pentru că suntem bătrâni, nu trebuie să încetăm să trăim. Vreau doar să le spun că există un mod de viață mai bun."
- Bacuľka Semivanová de la SuperStar Schudla 60 kg, a fost în continuare concediată de Nový Čas
- Bunica mea are 86 de ani și a slăbit 55 de lire sterline. A schimbat doar acest lucru!
- Cum gestionează soția lui Lalík chimioterapia New Time
- Bartošová (48 de ani) a slăbit rapid
- Cattani s-a bucurat și de femei în viața timpului nou