• Conținutul forumului‹Alții‹Discuție gratuită
  • Versiunea printabila
  • Galerie
  • • Calendar
  • • Harta DF
  • • Căutare
  • • Inregistreaza-te
  • • Logare

Pierdere în greutate

Re: Pierderea în greutate

din cancer »Marți 06/12/2011 19:24

pierderea greutate

Re: Pierderea în greutate

din MisheliQ »Marți 06/12/2011 19:28

Re: Pierderea în greutate

din weron »Marți 06/12/2011 19:38

Re: Pierderea în greutate

din sigiliu »Marți 06/12/2011 21:48

Re: Pierderea în greutate

din weron »Marți 06/12/2011 21:57

Re: Pierderea în greutate

din QuintipaNO »Marți 06/12/2011 22:05

Re: Pierderea în greutate

din weron »Marți 06/12/2011 22:10

este din cauza ta, femeie .

Offtopic: sak supraîncălzește ntb în poală și apoi dau clic pe orice

Re: Pierderea în greutate

din Sára1 »Miercuri 07.12.2011 14:39

Merg la aerobic de aproximativ a treia săptămână acum, în special la wolking, body styling și acum încep cu spinning și kangoo, pentru că este mai mult un antrenament cardio, aș avea nevoie de sfaturi despre ce să mănânc înainte și după Instruire. Cu ce ​​te îmbraci, Weron? Înainte de a merge la sală, aveam 2 ore înainte de a antrena muesli cu lapte de soia și după ce am antrenat o mică banană pentru a completa carbohidrații și la 20 de minute după antrenamentul proteinelor, fie sub formă de iaurt alb, fie cu caș de polka. Ei bine, acum că merg la aerobic, ceea ce se poate spune este cardio pur, nu știu dacă ar trebui să păstrez ceea ce am făcut înainte de a merge la sală sau a trebuit să mă schimb.

PS: Cu jumătate de oră înainte de antrenament, iau Carniform pentru a furniza energie și a arde grăsimi

Re: Pierderea în greutate

din weron »Sâ 21.01.2012 15:34

Re: Pierderea în greutate

din coamă »Sâ 21.01.2012 20:43

Re: Pierderea în greutate

din weron »Sâ 21.01.2012 22:34

Re: Pierderea în greutate

din coamă »Duminică 22 ianuarie 2012 9:32

Re: Pierderea în greutate

din Margita »Duminică 22 ianuarie 2012 9:52

Re: Pierderea în greutate

din Margita »Duminică 22 ianuarie 2012 9:56

și de ce este bine?

undeva a fost vorba și despre un astfel de copil care, timp de câteva zile, nu a băut apă în cauză a ajuns la dializă.
Personal, nu aș urma niciodată o dietă în care ar trebui să mă răsfăț, nu voi fi umplută cu dulciuri, prăjite, pâine albă și seara fără atenție și puțin mai mult de mișcat

Re: Pierderea în greutate

din mairi »Duminică 22 ianuarie 2012 11:03