citiți

Bananele sunt un fruct minunat. Un studiu recent a constatat că doar 2 banane pot furniza suficientă energie pentru un antrenament de 90 de minute. Acesta este și motivul pentru care bananele sunt populare la mulți sportivi.

În plus față de energie, conțin și mulți nutrienți importanți, cum ar fi vitaminele și mineralele, în special potasiul.

Cu toate acestea, știați că coaja de banană poate vindeca multe afecțiuni ale pielii, cum ar fi negi, riduri, psoriazis sau acnee?

În plus, banana acționează și ca un excelent analgezic pentru durere.

În articolul de astăzi vă vom arăta 6 utilizări uimitoare pentru partea interioară a unei coji de banane.

1. Albirea dinților

Dacă doriți să aveți dinți mai albi, nu trebuie să cumpărați deloc diverse produse scumpe și potențial dăunătoare.

Vă recomandăm să utilizați o coajă de banană, care este foarte eficientă pentru albirea dinților.

Tot ce trebuie să faci este să te speli pe dinți timp de 5 minute în fiecare zi. Veți vedea rezultate uimitoare în doar o săptămână.

2. Îndepărtarea verucilor

Știați că, cu o coajă de banană, puteți elimina și negii în mod fiabil? Și asta include și pe cei mai încăpățânați.

Trebuie să faceți acest lucru:

Tăiați o bucată de coajă de banană și lipiți-o pe interior cu un bandaj pe neg. Lasă-l să funcționeze acolo peste noapte.

Alternativ, răzuiește interiorul pielii și freacă-l pe neg. Continuați până când veruca se desprinde.

3. Acnee și riduri

Cojile de banane sunt pline de antioxidanți puternici și alte substanțe cu efecte anti-îmbătrânire. În plus, îl hrănesc și îl hidratează. De asemenea, pot elimina inflamația care provoacă acnee.

Prin urmare, pentru a netezi ridurile sau a elimina iritarea, mâncărimea sau acneea, răzuieți interiorul coajei de banană și aplicați-l pe zonele afectate.

Repetați acest proces în fiecare seară înainte de a merge la culcare până când starea pielii se îmbunătățește.

4. Psoriazis

O altă caracteristică a cojii de banane este că ameliorează simptomele psoriazisului.

Probabil că nu îl va elimina complet, deoarece psoriazisul este adesea o boală autoimună internă, dar cel puțin îi ameliorează simptomele.

Tot ce trebuie să faceți este să aplicați interiorul unei coajă de banană pe piele de două ori pe zi.

5. Analgezic pentru durere

Coaja de banană este, de asemenea, un calmant excelent.

Dacă unele părți ale corpului vă rănesc, frecați-le pe interiorul cojii de banane. Durerea trebuie ameliorată semnificativ.

6. Pierderea în greutate

Știm cu toții că bananele conțin o cantitate mare de potasiu. Pielea în sine conține la fel de mult. Chiar și până la 40% din cantitatea sa totală se găsește în ea.

Dintre toate mineralele, corpul tău are cel mai mult nevoie de potasiu. Mai mult decât calciu, magneziu sau fier.

Aportul adecvat de potasiu este deosebit de important atunci când încercăm să slăbim. Acest mineral accelerează metabolismul, atunci când corpul arde mai multe calorii și în același timp mușchii au suficientă energie.

Și când ai suficientă energie, poți fi mai activ fizic.

Concluzie

Este bine de știut că bananele conțin, de asemenea, mulți nutrienți importanți, cum ar fi antioxidanți, fibre, vitamine din grupa B și vitamina A.

Fibrele speciale se găsesc în cantități mai mari în coajă decât în ​​banane în sine. Fibrele pot menține o senzație mai lungă de sațietate, ceea ce este foarte util în pierderea în greutate.

După cum puteți vedea, coaja de banană are câteva proprietăți foarte interesante. De aceea, nu mai aruncați-l de astăzi și folosiți-l pentru a îmbunătăți calitatea vieții voastre.