când

Noi, adulții, avem tendința de a vedea lumea copiilor ca fiind fericită și fără probleme. La urma urmei, copiii nu merg la serviciu, nu au nevoie să-și păstreze un loc de muncă, să plătească facturi sau o ipotecă. Deci, despre ce ar trebui să fie îngrijorați? Orice!

Fiecare copil este îngrijorat și are ceva stres. Medicul, endocrinologul Hans Selye definește stresul ca o reacție nespecifică, alertă și defensivă prin care organismul previne perturbarea homeostaziei ca o condiție prealabilă de bază pentru adaptarea la mediul extern. Astfel, stresul înseamnă „a fi expus la forțe externe sau presiune”. Bula fragilă a copilului întâlnește zilnic forțe și presiuni externe. Sursa este adesea solicitările familiei, prietenilor, școlii, dar adesea provin și din interiorul copilului, ca urmare a unui dezechilibru între așteptările și abilitățile sale.

Ca părinți, vrem să ne vedem copiii reușind. Suntem mândri când un copil are un recital la pian, reprezintă o școală, participă regulat la olimpiadă sau are rezultate excelente la școală. Ne îndreptăm energia părintească astfel încât copilul să învețe să schieze, să înoate, să stăpânească o limbă străină și, nu în ultimul rând, să îndeplinească așteptările mediului. Dar, în calitate de copil al nostru, ducem a dobândit abilitatea de a face față tuturor acestor situații stresante ? Ce facem pentru ca copilul să-și poată proteja, întări și mări balonul? Copilul nostru are spațiul necesar pentru el însuși? I-am arătat o modalitate de relaxare și reîncărcare sau televizorul, i-Pad-ul sau Facebook sunt singurul mod de a se liniști un copil? Poate părea imposibil, dar există multe tehnici și modalități de a învăța un copil să gestioneze stresul la ambele niveluri - rezolvarea constructivă a problemelor și controlul impactului emoțional.

Ca parte a stăpânirii tehnicilor specifice, relaxarea are, de asemenea, un loc ferm. În timpul antrenamentului meu cu copiii, doar în timpul unui joc relaxant, la întrebarea mea: „Cum te simți acum”, un băiat de 8 ani mi-a răspuns: Bunătate (Bun). Mulțumesc, mulțumesc, Inuk.

Să ne uităm la cum copilul nostru se simte bine. Dacă nu o vedem, să-l întrebăm și să așteptăm cu răbdare răspunsul lui. Dacă copilul nu știe răspunsul, îl vom ajuta să-l găsească. Și îi vom permite să trăiască momente de bine în fiecare zi.

Autorul articolului este o mamă a 2 copii supradotați, un consultant în domeniul managementului și dezvoltării resurselor umane cu 15 ani de experiență, un antrenor de carieră și un facilitator certificat, fondatorul Centrului EQ4Kid, care susține emoțional și social copii dezvoltare. Centrul este dedicat în special realizării echilibrului vieții copiilor supradotați.