Reflecții asupra zilei de astăzi
Linia șase
„Avem un sentiment exagerat de responsabilitate. Pentru noi este mai ușor să fim mai interesați de ceilalți decât de noi înșine; ne permite să nu ne uităm prea atent la propriile greșeli. ”VČK, p. 14
Majoritatea dintre noi tindem să ne adaptăm fiecare problemă din jurul nostru. Am devenit intermediari. Nu contează dacă ne-au cerut ajutor sau nu ne acordăm toată atenția problemei fiecăruia.
Nu este dificil să estimăm de unde vine tendința noastră. Umerii micuților noștri copii au fost răspunși în mod repetat pentru haosul din familia noastră originală. La o vârstă foarte fragedă, am fost plasați în mijlocul disfuncției adulților. Am aflat că era treaba noastră să ne concentrăm pe ceilalți și să reparăm lucrurile. De asemenea, am învățat că nevoile și dorințele noastre nu sunt importante. A devenit un obicei pe care l-am trecut la maturitate și care ne-a împiedicat să ne uităm la noi înșine.
La DDA, probabil pentru prima dată, ni s-a cerut să ne concentrăm asupra noastră și să ne menținem propria parte din viața noastră disfuncțională. Recunoaștem neajunsurile noastre de caracter. Și când o facem, aceasta ne ghidează ușor prin procesul de a deveni un părinte al nostru cu dragoste și tandrețe.
Aflăm că nevoile noastre sunt importante. Sentimentele noastre merită atenție. Nevoia puternică de a-i corecta pe alții se va diminua. În primul rând, nu a fost niciodată treaba noastră. Vom începe să ne obișnuim cu această nouă libertate.
Astăzi știu că, dacă nu am creat o problemă, nu sunt responsabil pentru rezolvarea ei. Mă concentrez asupra mea.