Care este duritatea potrivită a saltelei pentru un adult/copil?

Într-un loc atât de discret și extrem de intim ca un dormitor, problema durității tinde să preia des. Ei bine, regula nu este întotdeauna cu atât mai grea cu cât mai bine. Desigur, să ne concentrăm asupra saltelei. Ți se întâmplă, că te trezești dimineața cu dureri de cap, coloane, articulații? Vizitați regulat un maseur, mergeți la înot, jucați sport și vă relaxați, dar durerea persistă? Atunci este timpul să ne gândim la schimbarea saltelei. Pur și simplu, o saltea este un servitor bun, dar un stăpân rău. Dacă te ține în necazuri și îți este rușine cumva să-l înlocuiești, atunci nu poți face decât mai multe daune decât bine. În primul rând, salteaua ar trebui să vă servească cu fidelitate și să devină un prieten de neînlocuit. Rolul său principal este adaptându-se la corp în timpul somnului. Dacă nu îndeplinește acest scop și tu nu te simți în siguranță în îmbrățișarea lui, spune-i energic „STOP”. Nu fi comandat și alege un prieten dulce, blând și mai ales tovarășul potrivit pentru odihnă și visare.

care

În general, știm trei tipuri de saltele: moi, medii și dure. În funcție de vârstă, greutate și pozițiile de dormit, ceva diferit se potrivește tuturor. Coloana vertebrală, mușchii și articulațiile noastre sunt expuse la stres mare în timpul zilei. Dacă nu se odihnesc nici măcar în timpul somnului, se supun ascultării noastre foarte curând. Alegerea saltelei și duritatea acesteia are o mare influență asupra coloanei vertebrale. Duritatea saltelei este, de asemenea, legată de grătar și, prin urmare, alegerea acesteia nu trebuie subestimată. Dacă nu sunteți foarte sigur pe ce cale să mergeți, alegeți „mediul auriu”, ceea ce înseamnă, în acest caz, o saltea medie-tare sau cumpărați o față dublă și încercați ceea ce vi se potrivește mai bine. Dar să aruncăm o privire mai atentă la gradele individuale de duritate:

De ce o saltea tare?

Chiar și în spatele unei măști dure, un miez blând poate fi ascuns. Dacă suferiți de dureri de spate sau supraponderal, o saltea dură vă va oferi cel mai bun sprijin. Dacă o persoană cu o greutate clasică sau un copil ar alege acest tip, ar fi expuși unei tensiuni musculare excesive și rezultatul ar fi durerea în partea inferioară a spatelui, dar și în alte părți ale coloanei vertebrale. Nu s-ar odihni pe o astfel de saltea. Saltelele cu cel mai înalt grad de duritate sunt fabricate în principal din spumă dură PUR sau nucă de cocos naturală. Această extremă este aleasă în special de bărbații mai puternici. O clasă inferioară sunt așa-numitele saltele sandwich, profil și arc, care conțin și spumă dură PUR, nucă de cocos sau spumă HR cu densitate mare. Acest tip este preferat de clienții cărora le place să doarmă pe spate sau pe abdomen. Printre saltelele mai dure, totuși, care oferă un confort mai mare și capacitatea de a dormi fără probleme pe lateral, include, de asemenea, acele saltele din spumă HR cu rezistență mai mare la compresiune. Sunt deosebit de populare printre tineri. Dacă înțelegeți o saltea dură și puteți beneficia de natura sa „dură”, veți găsi un partener de neînlocuit de câțiva ani.

Care sunt avantajele unei saltele medii dure?

Saltea de primăvară, spumă sau sandwich, dură combină materiale mai moi și mai dure. Dacă căutați ceva elastic, adaptabil, care ar avea sarcina de a susține coloana vertebrală în timpul somnului și de a o menține în echilibru, atunci încercați să investiți în saltele din latex cu un strat de nucă de cocos. Sunt deosebit de populare în rândul femeilor, dar nu sunt disprețuite nici de bărbați. În ceea ce privește vârsta, nu există nicio restricție asupra acestui tip. Saltelele medii-dure sunt, de asemenea, o soluție ideală pentru cei care preferă o poziție de dormit pe lateral.

Când câștigă moliciunea absolută?

Saltelele moi sunt considerate, de exemplu, saltele din spumă. Asemenea saltele sunt accesibile și confortabil la prima vedere, dar nu pot oferi corpului sprijinul necesar. Aceasta include, de asemenea, saltele din latex și saltele cu așa-numitele spuma de memorie. Sunt folosite pentru lene pe termen scurt, dar și ca prevenire împotriva escarelor. Nu creează presiune, se adaptează corpului și astfel mușchii se relaxează. Sunt preferate în special în rândul femeilor și a persoanelor în vârstă, precum și la persoanele cu dureri articulare. Confortul este oferit în principal culcat pe partea ta.

Saltea și bebeluș

Alegerea corectă este in acelasi fel afectate de vârstă sau greutate. În special, copilul are nevoie de o saltea fermă, care să nu-l împiedice să respire corect. Nu în ultimul rând, trebuie avut grijă să se poată adapta la structura corpului copilului. Este adesea întrebat la copii accent pe alegerea husei detașabile sau a materialului antialergic. Pentru copiii cu vârsta de până la trei ani este suficientă o saltea de pornire simplă și ieftină. Deoarece acestea evoluează constant, se recomandă înlocuirea mai frecventă. Acest lucru este necesar și din motive igienice. Pentru copii cu vârste între trei și treisprezece ani niciodată nu alege așa-numitul saltea zonata. Zonele sunt concepute pentru un adult. Pediatrii nu recomandă nici o catifelare complet flexibilă, mai degrabă rigiditate. Saltelele multistrat din spumă sau arc sunt ideale.

Coloana vertebrală este pilonul nostru, reflectă grijile, vârsta și volumul nostru de muncă. De aceea, ai grijă de ea cu respectul cuvenit pe care îl merită. Lasă ca problema durității să nu fie un tabu inutil pentru tine. Întrebați și vorbiți despre problemele dvs. de saltea, la care Matrachello vă va răspunde.