Ei bine, a mea a avut reflux, așa că am mâncat dietă, nimic de pufat, leguminoase, conopidă, roșii ardei, castraveți, ȘI NIMIC NU AM UN NUCLEAR, PEPENI ȘI ASA; mască, albă = cartofi roșii și fierți morcovi orez, niște ciocolată sau nuci, mere sau banane, prăjite grase, de când am plantat asta din sufragerie, micul a încetat să se mai întoarcă la mine imediat după următoarea alăptare, după o lună am început să adaug treptat aceste alimente și am urmărit o mică, sau se întoarce, când el nu s-a mai întors, am continuat să mănânc și așa mai departe până am început totul este normal.
am avut un reflux puternic, nici siropul, nici saltelele ridicate nu au ajutat, așa că m-am bucurat că am găsit această dietă undeva pe partea cehă, încă se întorcea la o oră după alăptare, a fost rău, dar după aceea a fost ok, nu țipând, 😉
Bună, puteți face totul, nu trebuie să vă limitați, o femeie care alăptează ar trebui să aibă o dietă echilibrată nutrițional și variată. Nu numai pentru alăptare, ci și pentru tine și sănătatea ta. Altfel vei fi epuizat în câteva săptămâni sau luni și fără energie. Prefer fructele și legumele proaspete, nucile și așa mai departe cum să mă droghez cu vitamine artificiale. Dieta răspunde rar la dieta mamei, în cazuri excepționale da, dacă da, este de obicei lapte și produse lactate. Am avut și așa-numitul colici și polizor de durere, chiar de la început am omis leguminoasele, produse de patiserie proaspete și nu a avut niciun efect. Acum știu că greșeala a fost în altă parte și ar fi trebuit să chem imediat un consilier pentru alăptare. Dar este vorba despre altul 🙂 Dacă ar trebui să ratezi tot ce se vorbește, atunci ai mânca rozky de numai 3 zile, apă și. Nici măcar nu mă pot gândi la nimic: D Deci, simțiți-vă liber să faceți tot ce vă place, gustați, este doar o superstiție că copilul acesta sau acela se umflă. Este vorba și despre sănătatea ta 🙂 Am mâncat totul de aproape doi ani acum, la fel ca multe alte pisici din zona mea și nu există deloc probleme;) Și după cum văd, vrăjitoarea, ți-a scris-o primul. Sunt de acord cu ea 🙂