Corpul se poate adapta la schimbare.

care

Acest articol conține un obiect specific care este afișat numai pe SME.sk (versiunea web). Vizualizați versiunea completă a articolului.

Îți amintești ziua în care ai pus prima dată o mască de față?

Țesăturile îți gâdilară nasul, benzile de cauciuc tăiate treptat în urechi și părea de neconceput că corpul tău ar fi în măsură să se descurce cu puținul aer cald și umed de sub mască.

(Și este posibil să fi realizat cât de neplăcută poate avea aroma respirației tale.)

Unii s-au putut adapta la noua realitate după doar câteva respirații. Ei și-au sacrificat confortul, cel puțin temporar, pentru a ajuta la protejarea sănătății oamenilor din jurul lor.

Alții au gâfâit de mai bine de patru luni de când măștile au devenit o parte obligatorie a vieții publice din Slovacia.

Dacă urmăriți dezbateri despre draperii, mai devreme sau mai târziu veți întâlni oameni care refuză să poarte masca. Nu fac acest lucru din motive politice și nici nu invocă libertatea individului.

Ei susțin că purtarea unei măști este dăunătoare sănătății.

Ei susțin că masca creează o datorie de oxigen în organism, că persoana cu draperia digeră încet cu dioxid de carbon expirat și că își distruge imunitatea.

Cu toate acestea, aceste afirmații nu susțin nicio dovadă.

Dimpotrivă, există mai multe experimente care demonstrează în mod direct că corpul uman se poate adapta fără mari dificultăți la lucrul cu vălul pe.

Mitul 1: voalul provoacă o datorie de oxigen

Nu este adevărat că un draperie va limita sever aportul de oxigen și va duce astfel la hipoxie care pune viața în pericol.

Deși draperia poate provoca senzații de disconfort, este în mod clar suficient de respirabil pentru ca moleculele de oxigen să curgă prin cesiu fără probleme. Acest lucru se aplică atât măștilor de țesături, cât și măștilor chirurgicale, care sunt create în conformitate cu recomandările profesioniștilor din domeniul sănătății.

Dacă nu vă place să citiți studii științifice, zeci de videoclipuri în care medicii cu mască poartă niveluri de oxigen în corp pot servi drept dovadă.

Nivelurile de oxigen nu au căzut nici măcar medicului, care și-a pus șase voaluri pe față în timpul experimentului.

Studiile au examinat în general efectele asupra cadrelor medicale și nu asupra populației generale. Prin urmare, mulți sunt greu de răsucit din mediul spitalicesc în lumea obișnuită. Primele cercetări (cel puțin conform autorilor), care au analizat efectele draperiei asupra corpului chirurgilor, au avut loc în 2008 în Turcia.

Într-adevăr, măsurătorile au arătat că sângele chirurgilor a fost puțin mai puțin saturat de oxigen la sfârșitul operației de câteva ore decât la începutul procedurii. În același timp, ritmul cardiac al medicului a crescut ușor în timpul operației.

Cu toate acestea, valorile măsurate nu prezintă un risc pentru sănătate.

În plus, cercetătorii nu au putut dovedi că diferențele în măsurători au fost de fapt cauzate de purtarea unui draperiu chirurgical. „Această modificare poate fi cauzată de o mască de față sau de stres operațional, deoarece s-au observat modificări similare într-un grup care efectuează intervenții chirurgicale fără mască”, scriu autorii în studiu.

Mitul 2: Poți fi otrăvit de dioxidul de carbon din propria ta respirație

Nu există dovezi care să susțină această afirmație.

Dacă nu lucrați în cercetare sau asistență medicală, probabil că nu sunteți obișnuiți să purtați o perdea sau un aparat de respirat. Masca încetinește mecanic fluxul de aer în timpul inhalării și expirației, iar acest lucru vă poate provoca sentimente neplăcute înăbușitoare.

Moleculele de gaz, cum ar fi oxigenul sau dioxidul de carbon, sunt de o mie de ori mai mici decât particulele virale pe care masca ar trebui să le captureze. Cantitatea de dioxid de carbon care apare în pânză la un moment dat nu este un risc și scapă relativ rapid de sub mască în mediu.

Utilizarea unui draper nu modifică în mod fundamental proporția de gaze pe care le inhalați și expirați.

Datorită lipsei experimentelor controlate și a dovezilor științifice, argumentul apare sporadic în discuții că, dacă persoanele cu o mască ar fi ingerat de fapt dioxid de carbon, chirurgii ar trăi, în medie, dramatic mai tineri decât restul publicului.

Deși acest lucru nu este în niciun caz o dovadă a siguranței draperiilor medicale, am verificat și această afirmație. Am analizat un studiu care analizează o populație apropiată din punct de vedere cultural din Europa Centrală.

În 2018, trei oameni de știință polonezi au comparat speranța medie de viață a diferiților profesioniști din domeniul sănătății cu vârsta trăită în Polonia de o populație numeroasă.

Rezultatele sunt mixte - în timp ce chirurgii au trăit mult mai mult decât bărbații din alte profesii, chirurgii de sex feminin mor semnificativ mai devreme decât media pentru femei.

Cu toate acestea, în general, cercetarea asociază o viață mai scurtă a profesioniștilor din domeniul sănătății cu un atac extrem de stres, munca pentru schimbări lungi și solicitante și stilul de viață inadecvat sau o dietă dezechilibrată și neregulată.

Nici o cercetare sau studii de caz nu menționează otrăvirea cu dioxid de carbon din cauza utilizării unui draper.

Mitul 3. Vălul dăunează imunității și sănătății oamenilor

Nu există dovezi care să susțină această afirmație.

A purta un voal nu este plăcut - mai ales pe vreme caldă și dacă trebuie să-l porți câteva ore. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că dăunează în mod natural sănătății.

Există două argumente principale împotriva purtării măștilor.

În primul rând: contactul insuficient cu microbii ar trebui să slăbească imunitatea oamenilor.

Această afirmație ignoră faptul că oamenii nu se mișcă de obicei într-un mediu steril și că punerea unui voal în jurul unei persoane nu creează o bulă impenetrabilă. Dacă nu vă petreceți cea mai mare parte a timpului închis într-un mediu dezinfectat constant, în viața de zi cu zi veți continua să intrați în contact cu un număr mare de microbi, dintre care unii sunt inofensivi, iar alții pot fi patogeni. Sistemul imunitar al unei persoane sănătoase este pregătit pentru aceste întâlniri și le poate răspunde în mod adecvat.

Dacă nu locuiți într-un mediu extrem - extrem de curat sau murdar - purtați un voal în situații adecvate și în modul recomandat nu prezintă un risc pentru sănătate pentru dvs.

Al doilea argument: voalul ar trebui să determine o persoană să excrete din nou poluanții pe care corpul i-a pierdut din respirație.

Cu excepția dioxidului de carbon, respirația nu este principala modalitate prin care organismul scapă de deșeurile dăunătoare. Ceea ce mulți înțeleg prin detoxifiere implică organe precum ficatul, pielea sau sistemul urinar.

Este un fapt că respirația conține compuși organici, a căror compoziție se poate modifica din cauza sănătății umane. Testele de diagnostic care detectează bolile în funcție de compoziția respirației funcționează și pe acest principiu.

Nu este încă clar dacă aceste sume, care pot fi blocate temporar în măști, prezintă vreun risc pentru sănătate. Cercetările pe această temă apar doar.

Cu toate acestea, cantitatea de substanțe potențial dăunătoare din respirație este probabil neglijabilă în comparație cu poluarea pe care o respirăm în aer în fiecare zi, dar și în gospodării.

O mască confortabilă și curată este cheia

Încercați să faceți pauze - dacă nu sunteți în interior și înconjurat de oameni, profitați de ocazie pentru a vă scoate vălul cel puțin câteva minute.

Dacă se udă sau se absoarbe în căldură, înlocuiți-l cu o rezervă. Țesătura umedă poate reduce eficiența draperiei și, în mare măsură, și confortul purtării acesteia.

Luați cel puțin la fel de mult timp pentru a alege un voal ca atunci când căutați pantofi funcționali și confortabili. Încercați mai multe tipuri de măști recomandate de medici și găsiți tăietura și metoda de atașament care se potrivește cel mai bine feței dvs. și circumstanțelor în care purtați masca.

Și în cele din urmă - nu disperați. Cu cât umanitatea câștigă mai multe informații profesionale despre noul coronavirus și despre modul în care acesta se răspândește, cu atât regulile privind purtarea voalurilor sunt mai vizate.

Între timp, statele individuale iau în considerare excepțiile din reguli, cel puțin pentru acele persoane pentru care purtarea unei măști le complică într-adevăr starea fizică sau mentală.

În Slovacia, de la 4 iulie, obligația de a purta un voal nu se aplică copiilor cu vârsta sub trei ani sau persoanelor cu tulburări ale spectrului autist.

Exceptie fac si persoanele cu boli respiratorii cronice, insuficienta respiratorie si persoanele cu boli ale pielii faciale, la care purtarea unui voal ar putea duce la agravarea afectiunii.

Este, de exemplu, boala pulmonară obstructivă cronică, astmul bronșic, în cazul bolilor de piele este, de exemplu, inflamația seboreică a pielii.

Regulile și excepțiile actuale se pot schimba în timp, iar recomandările actuale sunt disponibile pe site-ul oficial korona.gov.sk.

Cu toate acestea, faptul că nu puteți purta o mască din motive întemeiate nu înseamnă că puteți opri automat respectarea altor reglementări de protecție, în special menținerea distanței și igiena sporită a mâinilor.