Ultima schimbare: 14.02.2021 02:44

cartea

  • Urmăriți titlul
  • Spune unui prieten
  • Recenzii (0)
  • Comentarii (1)

Conținutul cărții: Cinci tibetani, ed. A III-a.

Cei cinci tibetani sunt un sistem de yoga de exerciții simple, dar foarte eficiente, care au apărut în Himalaya. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de cele cinci rituri de întinerire. El a venit în Europa la începutul secolului nostru datorită unui ofițer britanic pensionat care l-a întâlnit într-o mănăstire tibetană lamaistă. Christopher S. Kilham predă aceste exerciții din 1978 oamenilor care se străduiesc să ducă o viață mai sănătoasă.
Seria Five Tibetans necesită doar puțin timp și efort, dar poate crește semnificativ nu numai forța fizică și flexibilitatea, ci și acuitatea mentală. Cei care abia încep cu yoga vor recunoaște efectul eliberator al acestor exerciții asupra puterii energetice înnăscute a corpului și minții umane. Exercițiile fizice regulate ameliorează tensiunea și stresul, îmbunătățesc respirația și digestia. Are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, ducând la relaxare profundă și bunăstare. Acest exercițiu nu este doar un mijloc eficient de revitalizare a simțurilor, ci și pentru activarea și utilizarea energiei vieții în autotransformare.

Detalii carte

Titlu: Cinci tibetani, ed. A III-a.

Codul de comanda -

Produsul este inclus în genurile:

ISBN: 978-80-8111-404-5

EAN: 9788081114045

Anul și luna emiterii: 2016/06

Număr de pagini: 84

Legare: Cărți Hardcover

Format, greutate: 130 × 207 mm, 195 g