Informații utile care vă vor fi utile (indiferent de vârstă și sex)

Cartea reprezintă concentrarea celor mai importante pentru senzația de prospețime, vitalitate, bunăstare mentală, condiție fizică, performanță (pe toate „fronturile”). În carte, autorul a folosit deceniile propriei sale experiențe ca medic de educație fizică.

să-ți

Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Cartea reprezintă concentrarea celor mai importante pentru senzația de prospețime, vitalitate, bunăstare mentală, condiție fizică, performanță (pe toate „fronturile”). În carte, autorul a folosit decenii din propria sa experiență ca medic de educație fizică și a prelucrat constatările multor experți care se ocupă de sănătate, stil de viață sănătos, dietă adecvată și echilibrată și alți factori care afectează în mod semnificativ calitatea și durata vieții.

MUDr. Pavel Malovič, nu numai că scrie instructiv și foarte atrăgător, dar este și dovada că, dacă o persoană gândește pragmatic și trăiește conform standardelor de bază stabilite de experții în sănătate și longevitate, se poate bucura pe deplin de următorii ani într-o stare fizică și mentală excelentă, cu un accent pe prevenire - ca o modalitate relativ simplă și mai ieftină de a menține sănătatea și tineretul până la bătrânețe.

Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.