suflare de yoga
În cea de-a treia carte, Gregor Maehle caută să contribuie la renașterea pranayama, școala de respirație yoga. De milenii, pranayama a fost considerată partea centrală a yoga, principala forță motrice a dezvoltării spirituale. Pentru a-i sublinia importanța, autorul își susține z
Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre carte
În a treia carte, Gregor Maehle caută să contribuie la renașterea pranayama, școala de respirație yoga. De milenii, pranayama a fost considerată partea centrală a yoga, principala forță motrice a dezvoltării spirituale. Pentru a-i sublinia importanța, autorul își susține descoperirile cu sute de citate din scrieri despre yoga. De asemenea, el descrie în detaliu modul în care pranayama conectează practica pozițiilor (asanas) cu meditația yoga și de ce accelerează procesul în ambele.
Cartea conține sau descrie, de asemenea: efectele pranayama asupra sănătății și utilizarea sa terapeutică, beneficiile mentale și spirituale ale pranayama, efectul pranayama asupra emisferelor cerebrale și echilibrului sistemului nervos, instrucțiuni detaliate pentru practicarea pranayama și ilustrații ale tehnicilor majore, poziții pentru practicarea pranayama, descrierea kriya, utilizarea bandh-ului și mantrelor, dieta adecvată, ordinea în care tehnicile pranayama pot fi învățate și modul în care se succed cu alte părți ale yoga, legătura dintre pranayama și trezirea kundalini și multe altele.
Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.