Abordare personală a vieții active
Yoga este mai popular astăzi decât oricând. Efectele sale pozitive sunt recunoscute la nivel mondial, iar practicienii și practicienii sunt dependenți de practicarea yoga. Motivele pentru care este atât de popular sunt atât de diverse.
Preț regulat În mod regulat 16,12 EUR
În stoc, dar comandați rapid
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre carte
Yoga este mai popular astăzi decât oricând. Efectele sale pozitive sunt recunoscute la nivel mondial, iar practicienii și practicienii sunt dependenți de practicarea yoga. Motivele pentru care este atât de populară sunt la fel de diverse ca și oamenii care o practică. Indiferent de capacitatea fizică și de activitatea sportivă, yoga este lucrul potrivit pentru aproape toată lumea.
Familiarizați-vă cu terapia yoga, care vă va permite să vedeți activitățile zilnice într-o nouă lumină, deoarece vă va învăța să înțelegeți mișcarea. Indiferent dacă faceți sport sau mergeți la centrul de fitness, veți deveni conștienți de tiparele de mișcare, care vă vor permite să efectuați poziții individuale de yoga mai eficient. Cu ajutorul descrierilor și fotografiilor detaliate, vă vom ghida prin exerciții și tehnici de respirație și vizualizare care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea fizică, mentală, emoțională și spirituală. Te vei familiariza cu poziții eficiente pentru mobilitate, forță, regenerare și echilibru, împreună cu tehnici de relaxare și tehnici de reducere a stresului.
Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.
Recenzii
Despre autori
Steffan Elgelid
Kristen Butera
Editura
Editura Grada a fost înființată în 1991 și a devenit treptat unul dintre cei mai mari editori din Republica Cehă și un lider în domeniul literaturii profesionale de pe piață. Doi ani mai târziu, a început să-și extindă activitățile în Slovacia, sub marca Grada Slovakia. Ambii editori și-au extins treptat atenția către literatura pentru copii, ficțiune, cărți de motivație și auto-dezvoltare, precum și cărți despre stiluri de viață sănătoase și literatura de știință populară. Grada Publishing și Grada Slovacia continuă să stabilească tendințe în literatura profesională în cele mai diverse domenii, cum ar fi drept, economie și management, finanțe și contabilitate, arhitectură și construcții, asistență medicală și medicină etc. În prezent, Grada Publishing aparține celor mai mari trei edituri cehe și în domeniul literaturii profesionale continuă să fie o unitate pe piață. Editura Grada Slovacia crește dinamic, oferind cititorilor de pe piața slovacă o gamă largă de literatură de calitate, pe care o publică și sub celelalte mărci ale sale. Ficțiune sub mărcile COSMOPOLIS și METAFORA, literatura pentru copii precum BAMBOOK și literatura spirituală pot fi găsite sub marca ALFERIA.
Doriți să vedeți toate recenziile dvs. într-un singur loc și să le distribuiți altor utilizatori? Activează-ți profilul cititorului, unde poți, printre altele, să colecționezi ecusoane de viermi de cărți sau să crești nivelul de viță de cărți.