Autorii oferă 20 de reguli simple de subțire pentru a vă ajuta să vă schimbați obiceiurile alimentare și să vă mențineți slăbiciunea atunci când sunt utilizați în mod regulat.
Veți găsi, de asemenea, meniuri, rețete de bază și informații. Depinde de tine cum poți folosi toate acestea pentru un corp sănătos, o minte sănătoasă, o viață sănătoasă.
Igor Bukovský (2009): "Va funcționa acum?" Adevăruri și minciuni despre slăbit
Autorul susține foarte frumos împotriva miturilor, iluziilor, minciunilor legate de dietele care induc în eroare oamenii și de multe ori le pot aduce probleme de sănătate și complicații. De multe ori nu își folosesc bunul simț și literalmente se lovesc de absurdități. Sunt atrași în diete și diferite abordări alimentare fără cap. Ei nu cred deloc că fac rău și comit un mare rău în corpul lor. Corpul își amintește foarte bine de toate aceste nelegiuiri și apoi calculează totul pentru noi, inclusiv interesul. Vă recomand să citiți această publicație și să vă gândiți la faptele reale pe care Igor Bukovský le oferă foarte clar.
Igor Bukovský (2015): „Planul B” manual de 30 de zile pentru slăbire sănătoasă
O carte uimitoare - un manual nu numai pentru slăbirea sănătoasă, ci mai ales pentru o viață sănătoasă și plină.
Îmi place foarte mult p. Dr. Bukovsky. Sunt un ghid interesant pentru un stil de viață sănătos. Dacă o persoană este sănătoasă, este și ea mulțumită și fericită.
Planul B este un frumos puzzle PUZZLE cu tot ceea ce fiecare dintre noi ar trebui să introducă în viața noastră. Ar fi mult mai puține boli, suferință, durere, nenorocire.
Diferite tipuri, rețete și recomandări ne vor îmbogăți orizonturile nu numai în dietă, pierderea în greutate, relaxare și exerciții fizice, ci și în armonie și chiar în relații.
Igor Bukovský (2017): Rețete "Cartea de bucate anti-crocantă" pentru rezolvarea tulburărilor digestive
Igor Bukovský oferă o nouă perspectivă interesantă și soluții la problemele digestive. Puteți găsi ajutor în cartea sa despre cum să vă salvați intestinul. Sistemul digestiv - „al doilea creier” joacă un rol foarte important în corpul nostru. Aici veți învăța să vă recunoașteți tipul de problemă. Recomandările de îndepărtare vă pot atenua sau vindeca digestia. Cartea este interesantă nu numai cu informații despre funcționarea sistemului digestiv, ci și cu rețete sănătoase frumos ilustrate din spate. Rețetele sunt simple și rapide, foarte gustoase, merită degustate.
Jarmila Mandžuková (2017): „Secretul ceasului biologic”
Cu metoda ei revoluționară de a trata bolile și de a întări sănătatea, arată Jarmila Mandžuková CALEA SĂNĂTĂȚII oricărei persoane care dorește să perceapă și să respecte BIORYTMY - de fapt ceasul său intern.
Vedem alternanță ritmică în natură (alternanță de zi și noapte, anotimpuri.) Și corpul nostru și organele sale trebuie să urmeze cicluri regulate. La fiecare două ore, un alt corp funcționează, nu numai în timpul zilei albe, ci și noaptea. Prin urmare, datorită autorului și cărții sale unice, să învățăm să atribuim o autoritate competentă fiecărei luni și să îi acordăm atenția cuvenită chiar atunci. Ceasul de orgă ne va arăta când au cea mai mare activitate și când au cea mai slabă. Dacă ne ascultăm corpul, nu ignorăm bioritmurile, putem preveni problemele de sănătate.
Autorul oferă nu doar o privire asupra celor mai frecvente diagnostice medicale, ci și a soluțiilor acestora.
Corpul nostru seduce lupta eternă a echilibrului acido-bazic, care este întreruptă de consumul frecvent de alimente acide. În această carte găsim informații foarte utile despre importantul indicator de pH -> determină și decide asupra sănătății și bolilor umane.
Majoritatea bolilor sunt cauzate de acidificarea corpului și aici ajungem la un produs unic al naturii -> un medicament miraculos SODE.
Autorul ne oferă un număr mare de rețete pentru toate diagnosticele. Schimbați-vă dieta adăugând sifon și păstrați-vă corpul alcalin.
F.Batmanghelidj (2015): „Apă sănătoasă, vindecătoare, care dă viață”
Nu ești bolnav, doar îți este sete!
Medicul iranian - autorul acestei cărți excepționale - vrea să ne arate ce înseamnă APA pentru noi. El subliniază că este un nutrient vital și nu poate fi înlocuit.
Oferă 46 de motive pentru care organismul are nevoie zilnic de apă. Veți afla despre caracteristicile de bază
și funcțiile apei din corp. Aflați despre opiniile sale despre dietă, exerciții fizice, exerciții fizice și boli
nu numai la adulți, ci și la copii, nou-născuți, gravide.
O nevoie puternică de apă, apă curată cu suficiente minerale este esențială pentru viața noastră, pentru organism, pentru funcționarea acestuia și pentru întreaga mașinărie a reacțiilor în lanț care au loc în el în fiecare secundă.
Publicația ar trebui să ne facă să ne gândim serios la baza vieții - fără apă nu există viață!
NATURE BRATISLAVA (2017): „PRĂJITURI VERZI”
MASE DULCE CU LEGUME
O carte frumos ilustrată cu ingrediente interesante și foarte neobișnuite vă poate surprinde plăcut sau chiar vă poate fascina. S-ar putea să nu puneți niciodată fasole, mazăre, ceapă, sfeclă roșie, păstârnac, morcovi, vinete, cartofi dulci, spanac, dovleac, sparanghel sau chiar varză acră sau roșie în produse de patiserie dulci.
Încercați aceste noi rețete sănătoase și bucurați-vă de gusturi speciale și excepționale.
EVA - MARIA KRASKE (2015): „ACID-BASAL BALANCE”
Dezacidificare - cheia bunăstării generale
Autorul oferă o cantitate incredibilă de informații și fapte despre echilibrul din corp într-o carte subțire. Este extrem de important să mențineți alcalinitatea corpului, apoi corpul poate funcționa așa cum ar trebui. Cu toate acestea, anumite organe au nevoie de un mediu acid fără de care nu își pot face treaba - de exemplu, stomacul.
Veți afla despre tamponare, adică organisme și mecanisme de reglementare. Veți învăța să măsurați echilibrul acizilor și bazelor cu o scală de pH. Autori importanți ai sfaturilor vă vor ajuta să atingeți echilibrul acido-bazic necesar pentru fiecare organism sănătos. Indică o alimentație adecvată
putem preveni bolile de hiperaciditate și există multe în prezent. Lista alimentelor care formează acizi și alcaline este un indicator excepțional pentru compoziția corectă a dietei zilnice/p.68-69 /.
La sfârșitul publicației, oferă un tratament de 8 zile bazat pe consumul alcalin.
„Omul este ceea ce mănâncă”.
ARUNA M.SIEWERT (2016): "PSIHOPHARMACEUTIC NATURAL"
Medicină holistică pentru suflet
În publicația sa, autoarea, vindecătoarea și lectorul în domeniul medicinei naturale vă oferă un ghid concis pentru armonizarea trupului și a sufletului. Veți găsi în el remedii naturale recomandate și încercate, prezentate într-un mod foarte interesant și interesant. Veți învăța să recunoașteți plantele medicinale individuale conform ilustrațiilor color. De asemenea, vă va aduce la faimoasele flori de Bach, care ajută oamenii de mult timp. Ei te vor învăța prin Căile Vindecătoare ale meditației. Acestea vor arăta direcția și terapia pentru problemele mentale individuale - în prezent există o mulțime de ele, fie că frica, sindromul burnout-ului, depresia, apatia, tristețea, insomnia, scăderea încrederii în sine, concentrarea afectată, neliniștea interioară, căutarea sensului viata, sindromul oboselii cronice. Probabil că v-ați regăsit și, chiar și de dragul interesului, încercați să treceți prin această carte subțire. Nu o sa regreti. Dacă nu te ajută personal, îl poți oferi celor dragi sau prietenilor și cunoștințelor. Este literalmente o comoară terminată!