Mark Sisson este un fost atlet american profesionist și reprezentant internațional, antrenor de fitness, blogger și autor al mai multor cărți. Născut în Maine, a studiat biologia la Williams College, unde a început să se specializeze în alergare pe distanțe lungi. A terminat în primii cinci la maratonul național american și în 1980 s-a calificat la olimpiadă. „Am avut succes, dar am fost deranjat constant de probleme de sănătate și oboseală”, își amintește el. Experiența sa personală cu alimentația și sportul l-a determinat să compileze un program de astfel de obiceiuri alimentare care să garanteze organismului suficiente substanțe nutritive și, în același timp, o subțire optimă. Sisson a condus ulterior Comisia antidoping a Uniunii Internaționale de Triathlon (UIT) timp de 15 ani și a fost membru al Comitetului Olimpic Internațional. În prezent, locuiește împreună cu soția și copiii săi în Malibu și conduce compania Primal Nutrition.
Filtru
Keto Reset Diet (Resetați-vă metabolismul în 21 de zile și ardeți grăsimile pentru totdeauna)
În stoc, dar comandați rapid
Doar trei săptămâni sunt suficiente și vei fi o persoană diferită. Acest lucru se datorează faptului că dieta de resetare Keto vă va ajuta să vă reprogramați genele la setările originale din fabrică. Keto este o stare de eficiență metabolică, datorită căreia puteți arde energia stocată sub formă de grăsime corporală.